2020年（実質上）最後の１週間。
お仕事の、締めの最中でしょうか。
あるいは、年末年始の準備の最中？
きたる2021年の、真剣な未来計画の、真っ只中でしょうか。 本当に、おつかれさまです。
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新と旧が入り混じる、節目の時間。
もしよかったら、こんな約束をしませんか？
それは、
「自分を、絶対に責めないこと」
「自分のよいところ、もうできたことを、積極的に見つけてゆくこと」
「他人と、比べない」
「できたことの方を、意識して探して、認めてゆく」
こんな気持ちで、時間を生きること。
年の瀬になると、はじまりますよね。
「これが、できていなかった」
「あれもできなかった」
病。
厳しく責め立てることや、あれこれつついて、自分を追い詰めること。
それが、成果や結果を生み出せばよい。
けれど、そういったことは、めったに起こらない。
むしろ、嫌になって、心に、がっちり鍵をかけてしまいたくなる。
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でも、こう思いませんか？
誰だって、いつだって、ベストを尽くしている。
今、この瞬間だって。
もちろん、過去の、どの瞬間にも。
だったら、自分を責め立てるのを、少しだけ、やめてみませんか？
一人だったら、難しいかもしれない。
だから、約束。
肯定され、支えられた方が、ずっと温かい。
しかも、もう在庫がないと思っていた力だって、どこからか、わいてきます。
おつかれさまです。
何か、あったかいものでも、召し上がってくださいね。
また、メッセージを書きにきます。
「ほんとうの自分と、手をつなごう」
