『夢かな手帳2020』シリーズ | 「今」の香りを、深く嗅ぐ

こんにちは
「時間」と「心」がテーマの著者、藤沢優月です。

桜が満開。
あなた様がお住いの場所は、開花具合、いかがですか?




| ぽんぽんに咲いている!


……ですが。
いつもどおり私は、季節感から、完全迷子になっております。

なぜなら、例の「あれ」を、作っているからでございます。




| 「あれ」。はじまっております


手帳をつくるごとに、思います。
こうやって、冊数は重なってゆく。

でも、いつだって生きた時間は、
「今ここ」
「この瞬間」
しか、存在しない。

それなのに、頭は先へ、先へとゆこうとする。
まだ無い時間のぶんも、先回りして、早読みして。



「あと、もうひとつ」
「この用事を、済ませたら……」

頭では、わかっている。
でも、この気持ちであり状態に、関係のない人なんて、いるのかな。

文節区切りの線


スマホのタイマーを使って、最近、工夫をしました。

場所やタイミングの、許すかぎり。1時間ごとに、ちいさくて、かわいい音が鳴るように、セット。

1時間に1回、立ち止まって。風を感じて、深呼吸。
「今ここ」の匂いを、全身で、深く嗅ぎます。

「今ここ」の「体験」に、全身を、戻してゆく。


この時間に、生きているのに……。
目のまえの時間……唯一生きている「今」を、生き流してしまうのは、惜しいからです。



美しい季節が、目のまえに。

ベランダの、あじさい。
今日は芽が、1センチぐらい伸びました。
となりのお家の、夕食のメニューは、たぶんカレーです。

あなたの夕食のメニューは、なんでしょう。

それでは、また。

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