第７回 ｜
「『心』と『身体』の勉強会」のテーマ
第７回 ｜「『心』と『身体』の勉強会」のテーマ
この感覚から学びをスタート ｜
なぜ、気がつけば、自分より他人の都合を優先しているのか。
もはや、脊髄反射レベルです。
もはや、脊髄反射レベルです。
「どうしても、自分のことを優先にできない」
「理由が、うまく説明できない」
「でも、他人を優先しているうちに、１週間が、１ヶ月が、１年が過ぎていってしまう」
他人の気持ちや都合を慮れることは、いっけん、とてもよい行為として響きます。
でも、もしそれで、あなたの順番がいっこうに来ないなら、問題です。
このような繰り返しを続けていても、自分の人生に、展望がひらけてこないからです。
「理由が、うまく説明できない」
「でも、他人を優先しているうちに、１週間が、１ヶ月が、１年が過ぎていってしまう」
他人の気持ちや都合を慮れることは、いっけん、とてもよい行為として響きます。
でも、もしそれで、あなたの順番がいっこうに来ないなら、問題です。
このような繰り返しを続けていても、自分の人生に、展望がひらけてこないからです。
現実レベルの肌感覚・体感覚からスタート
まずは、毎回ここから、話がスタートします。
会社や社会・日常レベルで発生する、「あれっ？」という違和感。
行き違いや、心をざわざわさせるトラブル。
現実の中ではなぜ、どこかで見たような景色を、何度も再体験するのだろう......。
この根拠を、さまざまな具体的知識をまじえて、理解してゆきたいです。
その上で、現実から遊離しないよう、たとえば「『自分の命を、自分で守る』勉強会」や、「安心・幸せな人生の必須知識 ｜ “無自覚型” 共依存を知る」で扱う知識で土台します。
ここまでが、スタート地点の確認です。
会社や社会・日常レベルで発生する、「あれっ？」という違和感。
行き違いや、心をざわざわさせるトラブル。
現実の中ではなぜ、どこかで見たような景色を、何度も再体験するのだろう......。
この根拠を、さまざまな具体的知識をまじえて、理解してゆきたいです。
その上で、現実から遊離しないよう、たとえば「『自分の命を、自分で守る』勉強会」や、「安心・幸せな人生の必須知識 ｜ “無自覚型” 共依存を知る」で扱う知識で土台します。
ここまでが、スタート地点の確認です。
あらためて、今回のテーマ
その上で、あらためて私たちはなぜ、しばしば同じような現実を繰り返してしまうのか。
押し寄せる日々のあれこれにひるんだり、似たような景色を見てしまうのか。
あるいは、自分の現実を、みずから危険にさらしてしまうのか......。
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「共依存」という用語があります。
これは、有史以来、広く知られた現象をあらわします。
平易な言葉で表現するなら、「自分の人生であるのに、自分がお留守」という状態です。
代わりに、「共依存」現象の影響を受けた人が常時・無意識に行っているのが、他人のお世話。
社会でも会社でも、友人関係や交際・交友、あるいは原家族（生まれの家族）でも......。
「人の役に立たないなら、自分には価値がない」
ほぼ無意識・反射的に、このように感じてしまう。
結果、常に「お世話すべき重い人間」とばかり、関わりを持ってしまうかもしれません。
これは、有史以来、広く知られた現象をあらわします。
平易な言葉で表現するなら、「自分の人生であるのに、自分がお留守」という状態です。
代わりに、「共依存」現象の影響を受けた人が常時・無意識に行っているのが、他人のお世話。
社会でも会社でも、友人関係や交際・交友、あるいは原家族（生まれの家族）でも......。
「人の役に立たないなら、自分には価値がない」
ほぼ無意識・反射的に、このように感じてしまう。
結果、常に「お世話すべき重い人間」とばかり、関わりを持ってしまうかもしれません。
以下ついて、心理学的知識をもとに理解
以下すべて、心理学的知識・概念下で ｜
・［人生ステージ２］13-26歳の人間が、社会の中で回避すべき人間関係の基本知識・社会人として絶対に作ってはいけない、巨大なリスクの人間関係が存在する
・作ると人生が破壊的になる／全力で回避すべき、人間関係の種類をレビュー
・その関係性に進んではいけないサイン・兆候・導入（＝入口）部分をおさらい
・作ると人生が豊かになる／積極的に作るべき、人間関係の種類をレビュー
・健康的な人間関係のサイン・兆候・導入（＝入口）部分をおさらい
上記の知識を学ぶことで、「今ここ」の違和感の正体を言語化。
知識レベルの現象が、現実の中でも確かに起こっていることを、つなげて理解してゆきます。
仕組みを理解できれば、対処ができるようになる。
現実レベルでの違和感や、行動選択を、新しく変えてゆくことができるようになります。
「ほんとうの自分と、手をつなごう」
