Stage 3 | 「交渉のためのアサーティブ・トレーニング」[偶数年開催]- 自分の世界を広げてゆく

| 「自分のニーズを、自分で、伝えられるようになる」
自分自身の、人生の味方になることで、
安心して、生きてゆけるようになります。

| ONSA WORKSHOP(対面式)
交渉のためのアサーティブ・トレーニング[偶数年開催]

[テーマ]
みずからのニーズを伝えてゆく「交渉」の基礎知識と方法、具体的な言葉づかいを練習します。
[効果]
お互いが「WIN – WIN」になれる、健康な「交渉」の方法を覚えてゆくことで、安心して「交渉」ができるようになります。
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| PAY FORWARD(ご参加者のご感想)
自分が今までの人生の中で見たことのない世界。
体験したこともなければ、ましてや教わった覚えもない。
わたしにとってのそんな世界へは、いくら行きたいからと念じても、何もしなければ一生行けない場所だと思いました。
クラスでレクチャーを受け、交渉についての事実が明らかになってくると、今までの私の中にはなかったことだらけのことで愕然としました。
これまで私は、健康な人とだけ交渉するなんて考えたこともなくて、むしろ不健康な人たちを何とかしようとばかりして、そこにムダなエネルギーを費やして、徒労感に終わってた。
私の周りにいる健康な人って誰だろう? そもそもいるの? とも思ったけれど、よくよく観察してみると、早速何人か発見できた。
話しているとラクだし、こういう風に境界線を引くんだなって勉強になる。
これからは、そういう人を中心に関わっていこう。
私にとってこのワークショップの内容は、交渉に臨む姿勢の話が断然役に立ちました。
私にはこの姿勢が8-9割大事で、伝え方はおまけにすら感じられました。
伝え方はとにかく繰り返し練習すればいい。
でも心にそってなければ、いくら練習したところで意味がない。
わからなくていい、転んでいい、失敗していい。
これはわたしが、身につける必要があるスキルに間違いはないんだから。
できるようになるまで、練習します。

| 本コースが、あなたのためにできること

1 |
「0か100か」のニーズの奪い合いから、「WIN – WIN」の習慣へ

うまくゆかない交渉術の存在に、気づく


いわゆる「共依存」「機能不全家族」の世界には、特有の交渉術があります。
それは、おそらく、こういうものです。

「ごねたり、くどくど言ったりして、察してもらえるのを待つ」
「どちらが、どれだけ『正しいか』を、主張し合う」
「正しければ、得ることができる。得る権利が、発生する」
……などなど。


残念ながら、どれもが、うまくゆきません。
おまけに、この交渉術の後味は、とても悪いものです。

健康な交渉術は、練習することで習得可能


欲しいものを、シンプルに「欲しい」と言えること。
こうして欲しいと、伝えられること。
健康な「交渉」の技術を練習すると、人生が、驚くほどシンプルになります。
同時に、具体的に、進みはじめます。


このような技術を知る機会が、今までなかったなら、新しいライフスキル(生きる技術)を習い、練習し、できるようになってしまえばいい。

本コースでは、まずは、不健康な「交渉」術の存在に、気づいてゆきます。
その上で、「交渉」の基礎技術を整理し、ロールプレイ(実践練習)を通じ、学んでゆきます。

2 |
自分のニーズを交渉するための、基礎知識を学びます

現実で通用する交渉術を、前提としています


「交渉のためのアサーティブ・トレーニング(自己表現練習)」は、全ての「交渉」が理想通りにゆくことを、前提としていません。

この世界は決して、バラ色だけの、世界だけではない。
現実世界の中には、障害も波も、気まずい空気も、うまくゆかないことも起こります。
これが、現実です。

その中で私たちは、自分のニーズを表現し、得たり譲ったり、折り合ったりし合いながら、生きてゆきます。

理想ではなく、日常で使える「現実的な交渉術」


本コースでは、この現実世界で「交渉」することを前提として、以下の知識をつけてゆきます。

・WIN – WIN(双方勝ち)になる構造と表現
・欲しいもの(ニーズ)を求めてゆく表現
・否定的な状況から、身を守る表現


人生の中で、手持ちの時間とエネルギーには、限りがあります。
限りのあるものは、無駄にせず、有効に生かす。
そのために、現実的な交渉術を学び、生きたい世界のほうへと、人生の重心を移してゆきます。

3 |
交渉のためのアサーティブ・トレーニング(自己表現練習)。ロールプレイでの表現練習を行います

対決的な交渉術は、現実的でない


ものごとが必ずしも、誰か一人の思い通りにゆくわけではない、現実の中……。

「全か無か(100%か0%か)」
「勝つか負けるか」
このような交渉術は、結果的に「成果ゼロ」で、決裂してしまいます。


「私はこれが欲しい。しかも、100%で欲しい。妥協できない」
「いや、こちらこそ妥協できない」
「そもそも、その理屈が正しくない。正しいのは私の方だから、私に権利がある」
「いや、そうはさせない……」

WIN – WIN(双方勝ち)がゴール


「0か100か」
「勝つか、負けるか」


このような、対決的なコミュニケーション方法では、交渉が決裂してしまう確率が、非常に高くなります。
その結果、得られるものが、お互いに「0」になってしまうことを考えれば、これは、現実的な方法とはいえません。

「お互いに、少しだけ譲り合うことで、現実的に、『双方勝ち』になる」

本コースでは、このような「交渉」を、ゴールとします。
現実の中で、実際に行われている、交渉術です。

ご留意 |
本コースは、ご参加順位【あり】のコースです

[留意点]
本コースは、ご受講に際して、土台となる知識が必要となります。
そのため、以下のコースを習得されました方を、ご参加資格とさせていただいております。


| ONSA WORKSHOP(対面式)
[1]
「ノー」の練習が、完了された方……「境界線(バウンダリー)ワークショップ」での訓練が終了された方
[2]
「イエス」の練習が、完了された方……「前向き表現のアサーティブ・トレーニング」での訓練が終了された方
[3]
時間の整理整頓が、完了された方……「時間のためのちいさなワークショップ」での訓練が終了された方

上記コースをご参加完了いただきました皆さまに、お受けいただけます。
ご参加順位【あり】のコースとなりますので、お申込の際にご留意ください。


年度テーマのご案内
[設定のある年度、あるいはコースに限る]

2018年開催時| 年度テーマ
年度テーマ設定はなく、基本のコース開催となります