『夢をかなえる人の魔法の手帳ver2.0』
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「自分らしい夢を見つけたい」あなたに
『夢をかなえる人の魔法の手帳ver2.0』
日付なし手帳(日付を自分のペースで書き入れることのできる手帳)の最新版。
縦軸時間軸でワークつき。いつからでもお使いいただけます。
赤い手帳は、 夢をまだ見つけられない人、ゆっくり時間と仲よくなりたい人、そしてなにより自分自身と仲直りしたい人にお薦め。
12ヶ月かけてゆっくりと、自分の時間を見直してゆくことができます。
夢を持つことを、夢のままであきらめたくない人に心を込めてお薦めします。
イラストに落合恵さんをお迎えしました。
著者からのメッセージ
「日付記入式」を使ってくださっている方のフォローもしたい! ということで、『夢かな手著2006』として発売したものを、「日付記入式」として販売しました。
すると懸案になってくるのは、数多い手帳をどうやって見分けるかということ。表紙デザインで、ずいぶんといろいろ頭をひねったっけな~(実際にひねったのは私ではなくデザイナーさんなのですが)、なんて懐かしく思い出す1冊です。
デザインを担当してくださったpond.さんの本を見かけたり、イラストを担当してくださった落合さんがご活躍されているのを拝見したりすると、一期一会のご縁を、本当になつかしく思い出します。
もくじ
1st あなたはあなたのために、時間を使っていい
まいにち60%の法則
2nd 1日1時間は、灯台の時間をとろう
眠る前はおだやかな時間を
3rd 「自分サイズ」の夢を探そう
ワクワクリストをつくってみよう
4th やりたいことをたしかめよう
BE-DO-HAVEの表をつくろう
5th 恐怖のヘアピンカーブ
パーフェクトにならない決意をしよう
6th 夢にフォーカスしてみよう
ライフサークルをつくってみよう
7th 時間の上は楽しい修行
悪いエネルギーから遠ざかろう
8th グレー時間をチェックしよう
行動リストをつくって実行しよう
9th 自分で自分を満たそう
自分の扱い方を変えることで、世界を変えよう
10th 自分の気持ちを口に出そう
アイ・メッセージを使おう
11th 身体と仲良くなろう
深呼吸をしよう
正しい姿勢をとろう
12th TO DOリストを味方につけよう
TO DOリストをマスターしよう
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