『時間のためのちいさなワークショップ』全体の流れ

ワークショップは全体で１ヶ月の時間をかけて行います。
クラスが開催される当日だけでなく、その前後にご自分で行っていただくワークも、
ワークショップの大切な一部です。
そのため、ワークショップの開催日の２週間前までに手続きを完了し、
お送りするテキストに取り組んでいただくことを強くおすすめしています。

	STEP.1　エントリー
	ワークショップは不定期開催です。 開催が決定された時は、当HPにて募集の告知をいたします。本ページのワークショップ概要をよくお読みになり、OFFICE ONSA Yukkuri StoreのOrder Formより、お申し込みの手続きをお願いします お手続き後、自動返信で流れるemailをご一読の上、手順に従ってお手続きをお願いします。

STEP.2　お申込とお振込

口座番号の入ったemailを受信後１週間以内に、所定の口座に講座料をお振り込みください。 折り返しプレワークがご送付されます。 プレワークは、ワークショップクラス開催日より逆算して２週間と少し前までに到着します。プレワークのご到着を持ちまして、受付完了とさせていただきます。 当ワークショップは受入れ人数が少ないため、お申込後のキャンセルは承っておりません。本サイトのご案内をよくお読みの上、ご参加の意志のある方のみお手続きください。 なお、１週間以内にお振込のない場合は、大変恐れ入りますが自動的にキャンセルとさせていただきます。キャンセルかどうかのご判断は、メールに記載されているお日付に「７」を足してご判断ください。そのお日にちを越していれば、お振込遅れの場合も自動キャンセルの扱いとなってしまいますのでご注意ください。 キャンセルポリシーは、Yukkuri Storeの規約に含まれます。 （こちらのキャンセル規定をご確認ください） 受入れ人数の少ない講座のため、何とぞご了承いただけますようお願いいたします。 また、プレワークのお時間の関係上、ワークショップの10日前には募集を終了させていただきます。恐れ入りますが、期日までのお申し込みをお願いいたします。

STEP.3　プレワーク

ワークショップのはじまりです！ 以降のご連絡は、ワークショップ専用掲示板で行いますので、各クラスのClass Informationを必ずご確認ください。 第８回『時間のためのちいさなワークショップ』のClass Informationはこちらです。 http://www.officeonsa.com/workshop/classinfo_08th.html ワークショップの２週間と少し前までに、メール便にてワークシートが送られてきます。 （＊お申込が締切日に近い方は、この限りではありませんのでご了承ください。お振込確認から3-5営業日を目安にしていただけますようお願い致します） ここからが、ワークショップのはじまりです。 プレワークにしっかり取り組んでいただくことで、クラスの時間を活かすことができます。時間をかけて、楽しみながらじっくりと取り組んでみてください。 クラスを前に、今のあなたを振り返れるというだけではありません。ワークショップ完了後にワークシートを見返すと、着実に変化していることがよく分かります。きっとたくさんの発見があるはずですから、じゅうぶんに時間をかけてプレワークに取り組んでください。 書き込んだワークは、当日必ずお持ちください。

	STEP.4　第一回クラス
	会場にて、第１回目のクラスが開催されます。 （特別編成のワークショップはこれに限りませんので、コース内容をご確認ください）

	STEP.5　インターワーク
	２回のクラスの間をつなぐ、大切な振り返りの時期です。 インターバルの間に、時間のバージョンアップに取り組みましょう。宿題が出ますので、書き込んだワークシートは第２回クラスにお持ちください。 また、ワークショップクラスは楽しいですが、心の中ではたくさんの感情が動くため、非常に疲れます。（専門用語で「心的エネルギーの消費」という現象です） そのため、第２回クラスまでの間、わずかな時間ではありますが、ご予定を入れられませんようお願いいたします。

	STEP.6　第２回クラス
	会場にて、第２回目のクラスを開催します。 （特別編成のワークショップはこれに限りませんので、コース内容をご確認ください）

	STEP.7　アフターワーク　＆　ペイ・フォワード
	ワークショップはまだまだ続いています。 「アフターワーク」のワークシートに取り組みます。 ワークショップを振り返り、達成できたことを記録として残しておきます。２週間以内に書き込んで、所定の住所にご郵送ください。 また、所定の宿題（ペイ・フォワード）をemailにてお送りください。この二つが揃ったところで、ワークショップの完成です。

	STEP.8　あなたの時間はどのように変わりましたか？
	『時間のためのちいさなワークショップ』の全プロセスを記したワークシートを、簡易製本「じかんのきろく」としてお届けします。アフターワーク締切の約１ヶ月-２ヶ月後に、お手元にご返送いたします。 （状況によってご発送期間が変わる場合がございますのでご了承ください。） これにて、ワークショップの全日程が完了です。 ワークショップの約１ヶ月間、時間は少しずつ変化してゆきます。はじめは難しかったことでも、いつの間にか習慣になり、当たり前に身に付いていることに驚くかもしれません。「じかんのきろく」が届いたら、あなたが成し遂げた１ヶ月の時間の旅を振り返ってお祝いしましょう！

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『時間のためのちいさなワークショップ』概要

会　　場：神奈川近代文学館　（横浜・山手／港の見える丘公園敷地内）
　　　　　地図はこちら　http://www.kanabun.or.jp/　
定　　員：ひとクラスにつき12名ー20名
　　　　　＊最小開催人数は12名。また20名で募集を締め切らせていただきます。

料　　金：￥31,500- 　［￥30,000（ワークショップ代金＋教材代・送料）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋￥1,500（消費税）］
　　　　　　ワークショップ（各２時間×２回）＊クラスによりますのでご確認ください
　　　　　　プレワーク（半月前より行うワーク）
　　　　　　インターワーク（ワークショップのあいまに行うワーク）
　　　　　　アフターワーク（ワークショップ後に行うワーク）
　　　　　　「じかんのきろく」製本代金
　　　　　　以上約１ヶ月のワーク、「じかんのきろく」受取まで含めると約3ヶ月に
　　　　　　わたるワークショップを総合した料金です。

　　　　　＊＊各クラスに出る宿題の代金は別途料金となりますのでご了承ください。
　　　　　　　これは「自分の変化の証拠、『しるし』を自分自身に買ってあげる」という
　　　　　　　ワークで、欲しいものを『しるし』として買ってきていただくものです。
　　　　　　　どのような品物をお選びになるかは、皆さまの自由意志ですので、
　　　　　　　お値段は、皆さまそれぞれが選ばれるものの価格に左右されます。
　　　　　　　本講座では、品物・価格等いっさいご指定いたしません。どうぞご安心
　　　　　　　ください。

	笑顔で、気持ちよくお会いできますように！　心からお待ちしています！
	ここからは、少し難しいことが書かれています。 こちらに書かれているルールは、お互いが気持ちよくワークショップに参加できるよう決められたものです。 ワークショップは、申し込まれる皆さま、主催者、サポートスタッフ全員が協力してよいクラスを作ってゆきます。 ぜひ、笑顔で、気持ちよくお会いできますように！ どうぞご一読いただけますよう、お願いいたします。

ご参加いただく皆さまに、気持ちよくクラスを受けていただくために...... ぜひ、こちらをご一読のうえご参加ください！

●ワークショップは「プレワーク」からはじまり、「アフターワーク」および「じかんのきろく」で完了いたします。 まずはプレワークにしっかり取り組んでいただくことにより、ワークショップクラスに出席された際に、ご自身のことがよく分かります。 ワークショップクラスのみがワークショップではなく、プログラム全体を通してがワークショップとして機能するように方法が組まれております。全体を通じて取り組んでいただくことにより、効果を感じていただくことができますので、その旨ご理解の上お申込のほどお願い致します。 ●ご自身の心と向き合いますと、新しい考え方に触れるため、一時的にとても疲れる場合があります。これは心的エネルギーが消費されたためです。 また考え方が変わりつつある最初の時期は、教習中で車がうまく運転できないのに感覚の似た移行の時期を経験する方もいらっしゃいますし、全体的にものごとがゆっくり変わってゆきます。もちろん、その方によって出方が変わります。 新しい考えで旧い考えに変化をもたらさなければ、時間を変えることはできません。そのためワークショップの前後の変化の時期は、スケジュールをゆっくり組まれることをお薦めいたします。またこの期間の体調管理は、自立した大人として、それぞれの方が責任を持って行っていただけますようお願い申し上げます。 ●当ワークショップの料金は、ワークショップ（各２時間×２回）、プレワーク（２週間前より行うワーク）、インターワーク（ワークショップのあいまに行うワーク）、アフターワーク（ワークショップ後に行うワーク）、「じかんのきろく」製本代金、送料および会場代を含めた料金です。ご納得いただけた方のみのお申し込みをお願いいたします。 ●決められた課題を期限までにご提出にならない場合は、お手紙やメールにてこちらからのご催促は致しかねますのでご了承ください。また「じかんのきろく」の製本は、四半期に一度のみしか行っておりません。そのため、課題の提出が遅れ「じかんのきろく」製本の四半期納期に間に合わなかった場合は、ご送付が遅れますのでご了承ください。 ●ワークシートの保存期間は一年間です。それ以降はお客様のプライバシーをお守りするため、順次シュレッド処理をいたしますのでご了承ください。せっかく取り組んでいただいたワークシートですから、ぜひ期限をお守りいただき、「じかんのきろく」としてお受け取りいただけますようお願い申し上げます。

お申し込みまで、あとすこし！　 ムズカシイことですが......大切なことですので、必ずお読みください！

●当ワークショップは手帳と一緒に、時間の使い方を学んでゆくものです。その過程でそれぞれの心と向き合いますが、セラピーや医療行為ではありません。また、それらと同等の行為を保証するものではありませんので、どうぞご了承いただけますようお願いいたします。 ●プレワークからアフワータークまでを通じて、それぞれの方がご自身の心と向きあうプロセスで、心的エネルギーが動いてゆきます。現在精神科および心療内科に通われている方は、主治医のアドバイスを受けた上でご参加ください。重ねて、当ワークショップはセラピーや医療行為の代替にはなりませんので、その旨ご了承ください。 ●お身体に障害をお持ちの方および難病の方の受け入れを行っております。お客様のご責任でのご参加となりますが、当方で出来る限りのサポートをさせていただきます。どうぞご相談下さい。 ●身体のクラスには、ご妊娠されている方、もしくはご妊娠の兆候がある方のご出席はできませんのでご了承ください。 ●１８歳以下の方のご参加には、保護者のご同意が必要です。別途ご相談ください。 【重要】 ●ひとクラスの最小開催人数に達しない場合は、クラス自体が不開催になる可能性があります。その場合は、クラス開催日の２週間前を目処ににお客様にご連絡を差し上げますのでご安心ください。また、クラスの不開催が決まりました場合、すでにお振込いただいている講座料全額のご返金手続を行わせていただきますので、どうぞご理解をいただけますようお願い申し上げます。 またその際、お客様が独自にご手配された交通・宿泊のキャンセル料は弊社の責任の範囲外となりますので、なにとぞご注意の上予約をお願い致します。 ●上記以外の理由で、お申し込みをされてからのご返金は承りかねますので、十分ご確認の上お申し込みください。 ●ワークショップのキャンセル規定は、「Yukkuri Store」のキャンセル規定に含まれます。どうぞこちらをご一読の上、ご確認をお願いいたします。 ●本規約は予告なく変更になる場合がありますが、いつでもお客様と弊社が平和な信頼関係のもとにお取り引きができますよう努めて参ります。どうぞ最新の規約をご確認いただけますようお願いいたします。 ●お申し込みいただきました際は、本規約に同意いただいたとみなさせていただきます。必ずご一読いただきますよう、お願い申し上げます。

	皆さまとお会いできますことを、心からお待ちしています！
	いろいろ難しいことをお読みいただきまして、ありがとうございました。 こちらに書かれているルールは、お互いが気持ちよくワークショップに参加できるよう決められたものです。 申し込まれる皆さま、主催者、サポートスタッフ、皆が協力してよいクラスを作ってゆければと思っております。ご参加いただく皆さまに効果を感じていただき、笑顔になっていただくことが、当ワークショップの何よりの喜びです！ ぜひ、笑顔で、気持ちよくお会いできますように！ そして、どうぞ最後までご協力のほど、よろしくお願い申し上げます！ それでは、プレワーク＆ワークショップの会場でお会いしましょう！ 皆さまにお会いできるのを楽しみにしています！

OFFICE ONSA OPENING TIME

　　　月曜日- 金曜日　11:00-18:00
　　　土日祝日はお休みです

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