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『夢をかなえる人の魔法の手帳 ver 2.0』
発売日:2006年2月
出版社:Discover
価格:1,428円(税込)

「自分らしい夢を見つけたい」あなたに
『夢をかなえる人の魔法の手帳 ver 2.0』

日付なし手帳(日付を自分のペースで書き入れることのできる手帳)の、最新版。
縦軸時間軸でワークつき。
いつからでも、お使いいただけます。



赤い手帳は、夢をまだ見つけられない人、ゆっくり時間と仲よくなりたい人。なにより、自分自身と仲直りしたい人にお薦め。
12ヶ月かけてゆっくりと、自分の時間を、見直してゆくことができます。

夢を持つことを、夢のままであきらめたくない人に、心を込めてお薦めします。

イラストに、落合恵さんをお迎えしました。

もくじ

  • 1st | あなたはあなたのために、時間を使っていい
    • まいにち60%の法則
  • 2nd | 1日1時間は、灯台の時間をとろう
    • 眠る前はおだやかな時間を
  • 3rd | 「自分サイズ」の夢を探そう
    • ワクワクリストをつくってみよう
  • 4th | やりたいことをたしかめよう
    • BE-DO-HAVEの表をつくろう
  • 5th | 恐怖のヘアピンカーブ
    • パーフェクトにならない決意をしよう
  • 6th | 夢にフォーカスしてみよう
    • ライフサークルをつくってみよう
  • 7th | 時間の上は楽しい修行
    • 悪いエネルギーから遠ざかろう
  • 8th | グレー時間をチェックしよう
    • 行動リストをつくって実行しよう
  • 9th | 自分で自分を満たそう
    • 自分の扱い方を変えることで、世界を変えよう
  • 10th | 自分の気持ちを口に出そう
    • アイ・メッセージを使おう
  • 11th | 身体と仲良くなろう
    • 深呼吸をしよう
    • 正しい姿勢をとろう
  • 12th | TO DO リストを味方につけよう
    • TO DO リストをマスターしよう