ONSA 公式サイト

「時間」と「心」がテーマの著者、藤沢優月です。
「自分と、もっと出会ってゆく」がコンセプトの ONSA WORKSHOP を、書籍出版のキャリアと同じ長さぶん、主催しています。

2019年にスタートした、ONSA Web. WORKSHOP（WEB-07）。
３ヶ月かけて、ゆっくりゆっくり、心の内側をのぞいてきました。

そして、年をまたいで、３ヶ月目……。

あなたの心が、いっそう、息を吹き返してきた。
そのことが、とても嬉しくて、泣いてしまいそうです。

１週ごとの気づきは、とても小さなものに、「見えた」かもしれません。

でも、その小さな「１週」の、一瞬ごとの時間。
それが、「人生の時間」。

仕事で迷ったり、目のまえのことで、苦しんだり。自分がいったい、どうしたいのかが、わからなかったり。
そのため、もやもやと、同じ場所を回っている気持ちになったり……。

その状態をたぶん、一気にひっくり返すことは、できない。
その代わり、こうやってひとつずつ、迷いを「見つめて」「味わい」ながら、ていねいに選り分けてゆくことなら、できる。

あなたの手で、そうできる。

あなたの手で、そうするから、「あなたの人生」になる。
納得のゆく、愛着の深いものになる。

いわゆる「共依存」現象とは、平たい言葉を使えば、こういうものです。

こだわる必要のない人に、こだわってしまうこと。
認められよう、承認を得ようと、必死になってしまうこと。そして、その行為の不自然さに、気づけないこと。

だから、いわゆる「共依存」現象からの「回復」とは、こういうものです。

あなたが、大切にしたい人たちとのあいだに、温かな縁を築くこと。
あなたのことを、大切にする能力がある人とのあいだに、温かな縁が築かれてゆくこと。

孤独を感じる「今、この瞬間」でさえも。あなたの周りに、優しい目線を持った人もまた、存在することに、気づけること。

いわゆる「共依存」現象からの「回復」。

それは、本来あなたのものであったはずの豊かさを、取りもどすこと。
生きる実感を、取りもどすこと。

幸せへと向かって、歩いてゆくこと。
そして、「今ここ」にも、幸せのタネがじゅうぶんあることに、気づいてゆくこと。

おつかれさまです。本当に。
また、一緒に歩きましょうね。