「時間」と「心」がテーマの著者、藤沢優月です。
「自分と、もっと出会ってゆく」がコンセプトの ONSA WORKSHOP を、書籍出版のキャリアと同じ長さぶん、主催しています。
「おうちにいよう」を、していますか？
きっと、いろいろな立場の方が、いらっしゃいますよね。
私も、いつもより、ていねいに料理をしています。
外に出られないのは、不自由でさみしい。
けれど、こういう時期には、すべきことがある。
それは、自分と向き合うこと。
そして、次に同じ状況がやってきた時に備えて、対策をとること。
対策をとるから、安心が広がります。
少し話は遠くなりますが、けっきょくは、戻ってきます。
「自分が、どう生きたいのか」
「何を目的（＝夢）として、情熱の源として、この時間を生きたいのか」
この質問に、自分なりの答えがなかったら……。
混乱した状況は、とても怖い。
「誰か、私が今、どうしたらいいか教えて！」
こんな気持ちに、かられてしまう。
それでも平時は、気を紛らわすものが、いろいろありますよね。
でも非常時は、誰もが、余裕がない。
自分なりの答えがないと、たちまち世間の空気にもってゆかれて、不安に突き落とされてしまいます。
「夢（＝人生の目的）を、持つ」
「それを見つけるために、自分と向き合う」
文字で書けば、ほんの数文字。
とても、簡単そうに見える。
でも実際に、この答えをさがしながら「生きる」ことは、すごいこと。
とても強くて、安定していて、楽しいこと。
どう生きたいかが、わかっている。
すると、どんな状況下でも、
「今は、何を選択したらいいのか」
「どう行動したらいいのか」
が、わかってくる。
目指す方向がわかっているから、でこぼこ道でも、勇気を持って歩ける。
安心感が、違います。
まさに、「夢は、ライフジャケット」。
自分に集中しながら生きることは、不安から、自分を守ってくれることでも、あるのですね。
（続きますね）
「生きたい自分に、出会いにゆこう」
