「時間」と「心」がテーマの著者、藤沢優月です。
「自分と、もっと出会ってゆく」がコンセプトの ONSA WORKSHOP を、書籍出版と同じ長さぶん、主催しています。
ONSA WORKSHOP にご参加の「お仲間さん」。
書き込み、データ、提出物……。
刻々、拝見しています。
ありがとうございます。
私たちは、今、一緒に作戦を考えています。
「自分を、もっと知ってゆく」
そのことで、あなたらしい人生を、立ててゆく作戦です。
そのための、大変重要なヒント。
あなたの、想いのこもったデータを、刻々ありがとうございます。
大切に、読み込んでいます。
この秋も、たった今も。
一緒に、作戦を考えてゆきましょう。
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そして、何より、よかったこと。
「どうせ、私が悪いのだ」
このサイクルから、外れられてきたこと。
「私が悪い」
「私が、ダメなのだ」
この思考パターンは、毒の思考パターン。
まずは、自分を傷つけること、この上ない。
おまけに、出口がない。
「あなたが悪い」
こう言われて、堂々と反論できる人は、おそらく、なかなかいないと思う。
だから長いこと、この悪循環の中に、閉じ込められてしまっていた。
これは、自力では、解決の糸口を見つけることができない、閉鎖系の悪循環。
だからまずは、そこから一歩出られて、本当によかった。
まるで、悪い言いがかりのような、思い込みでしたね。
だから、もっともっと、出てゆこう。
今日も、根気強く歩き続けている、あなた。
そのことに、敬意を表します。
それでは、また。
また、メッセージを書きにきますね。
「ほんとうの自分と、手をつなごう」
