Dream Quest WORKSHOP ｜ 第１回 ONSA

DQ-01 ｜「時間の整理と、大まかな地図」｜ テーマ

｜ テーマ

「時間の整理と、大まかな地図」

１年の計は、初回にあり。
持ち時間の整理と、１年の大まかな地図（目標４本）作りです。

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｜ テーマ概要

第１回目のテーマは、全ての整理整頓。

時間にいったい、何が起こっているのか。
どんな混乱状態に、なっているのか。
自分の「時間周り」の全体像を、大づかみに、つかんでみます。

１年のスタートに、手持ちの時間がわかれば、計画が立てられる。

「また、どうせ、いつもと同じ１年」
なかば諦めに似た気持ちから、自由になれます。

［ MESSAGE & POINT ］

まずは、スケジュール帳を使って、時間の「現状チェック」です。
時間の現状がわかると、その中で実現できる「可能性」「限度」も、明らかになりますから。

混乱だらけで、整理整頓されていない。
こんな時間の状態を、解消してゆきます。

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整理整頓が終わったら、大まかで構わないので、年間計画を立てます。
この１年で、進みたい方向の、未来地図を描くのです。

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年初の整理は、１年の時間の計。

１年がスタートしてしまったら、時間に追われるだけになってしまう。
だから、わざわざ時間を作って、「整理整頓」と「計画」の先手を打つ。

「今あるもので、実は、十分やれる」
混沌としていた時間に、方向性と可能性を、作り出してゆきます。




｜ テーマ詳細

"まずは、やってみる"（１クラス目）｜ テーマ詳細

習得するテーマの内容

レジュメにしたがって、ワークを組み立ててゆきます。

［ 主な習得テーマ ］

［ テーマ１ ］
・スケジュール帳の、基本の使い方のレクチャー
・【実践】２週間分、スケジュールを埋めてみる
［ テーマ２ ］
・日々の時間を安定させるための、具体的改善点のレクチャー
・【実践】年間目標、まずは４本書き出し
・【実践】まずは２週間、改善策をほどこしたスケジュール帳を試す
［ ご留意 ］上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。

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"練習してものにする"（２クラス目）｜ テーマ詳細

習得するテーマの内容

２クラス目は、同じテーマの内容を、実践・実戦レベルに落としてゆきます。

［ 主な習得テーマ ］

［ テーマ１ ］
・スケジュール帳の、基本の使い方の復習
・【実践】２週間分の、スケジュールの実際をチェック
［ テーマ２ ］
・うまくゆかない主要要因（原因）のレクチャー
・うまくゆかなかったところの、具体的改善策のレクチャー
・【実践】年間目標４本を、さらに精査する
・【実践】目標を土台にした、スケジュール帳の、２週間ぶんの整え
・【実践】整えられたスケジュール帳で、２週間実践してみる
［ ご留意 ］上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。

「知識として、『わかった』だけで、終わらせない」
手を動かしながら、行動・実践レベルに落とし込んでゆく回。新しい習慣を、日常の一部として、定着させることが目標です。


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｜ 申込

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