DQ-01 |「時間の整理と、大まかな地図」| 詳細

| テーマ

「時間の整理と、大まかな地図」

1年の計は、初回にあり。

「この1年、どう過ごしたいですか?」
「何をしたいのか、具体的な方針がありますか?」

1年の「持ち時間」の整理と、年間の大まかな「時間地図」作りを行います。


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| テーマ概要

第1回目のテーマは、大づかみな整理整頓です。

時間に、現状、何が起こっているのか。
具体的に、どんな混乱状態になっているのか。
自身の「時間周り」の全体像を、大づかみに、つかんでゆきます。

[ なぜ、何がダメ? ]


まずは、スケジュール帳を「つけていない」状態。
これが、「ダメである」「叱られる」という捉え方を、やめます。

代わりに、以下を理解します。

・つけないことで、具体的に、どのようなリスクがあるのか
・知識と実践で、何を失うのか(リスク)の内容を、具体的に理解してゆく


しくみに納得ができると、リスクよりリターン(自分に戻ってくる利益)を、選択できるようになる。
スケジュール帳が「めんどくさい」ツールではなく、自分の身を守るツールであると、理解できてくるためです。

[ こう変えてゆく ]


「完璧にできないなら、やらない」
この悪循環から、抜け出します。

「ほどほどで構わない」
「楽しんで、スケジュール帳とつきあう」
この、自分なりの習慣を、工夫して見出し、つけてゆきます。

習慣の力は、強力です。
いったん動き出すと、今度は「透明な、よい習慣」として、日々を支える力になってゆくからです。




| テーマ詳細

"まずは、やってみる"(1クラス目)| テーマ詳細
1クラス目の仕事は、基礎的な概念・知識を理解すること。

「知的に学習した知識」
「スケジュール帳(=現実の時間に、起こっていること)」
この2つの関係性を、つなげて理解することが目標です。

| 主な習得テーマ

[ テーマ1 ]
・スケジュール帳の、基本の使い方のレクチャー
【実践】2週間分、スケジュールを埋めてみる

[ テーマ2 ]
・日々の時間を安定させるための、具体的改善点のレクチャー
【実践】年間目標、4本書き出し
【実践】2週間、改善策をほどこしたスケジュール帳を試す

[ ご留意 ]上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。

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"練習してものにする"(2クラス目)| テーマ詳細
「知識として、『わかった』だけで終わらせない」
2クラス目は、同じテーマを、実践レベルに落としてゆきます。

古いやり方から、自分に合った生き方へ。
スケジュール帳を使い、日々の時間習慣を、具体的に変更してゆきます。

| 主な習得テーマ

[ テーマ1 ]
・スケジュール帳の、基本の使い方の復習
【実践】2週間分の、スケジュールの実際をチェック

[ テーマ2 ]
・うまくゆかない主要要因(原因)のレクチャー
・うまくゆかなかったところの、具体的改善策のレクチャー
【実践】年間目標4本を、さらに精査する
【実践】目標を土台にした、スケジュール帳の、2週間ぶんの整え
【実践】整えられたスケジュール帳で、2週間実践してみる

[ ご留意 ]上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。



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| SCHEDULE - お申込とお手続のスケジュール

| 受講料

・2クラス同時の申込   [セット割]=46,000円 |(7,000円-4,000円お得に)
・1クラス目のみ申込   [割引適用]=25,000円
-
・2クラス目のみ後から申込[早割適用]=25,000円 |(3,000円お得に)
・2クラス目のみ後から申込[通常料金]=28,000円
-
・2クラス目のみの申込  [できません]


| 当日の TIME TABLE[共通]

Dream Quest WORKSHOP
| テスト接続
10:45 | テスト接続への接続開始時間
  • テスト接続開始

    10:45

    事前にご連絡の URL から、テスト接続してください

Dream Quest WORKSHOP
| 午前クラス
11:10     | 午前クラスへの接続開始時間
11:15 - 13:45 | 午前クラス(約2時間30分)
  • 午前クラス 接続開始

    11:10

  • 午前クラス 開始

    11:15

    進行の時間は目安となります

  • 午前クラス 終了

    13:45
    午前クラスが終了、お昼休みです
    お昼休みは、70分程度を想定しています

    進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります

Dream Quest WORKSHOP
| 午後クラス
14:55     | 午後クラスへの接続開始時間
15:00 - 17:00 | 午後クラス(約2時間00分)
17:00 - 17:30 | [OPTION]質疑応答は自由参加
  • 午後クラス 接続開始

    14:55

  • 午後クラス 開始

    15:00

    進行の時間は目安となります

  • 午後クラス 終了

    17:00
    クラス終了です。おつかれさまでした

    進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります

  • [OPTION]質疑応答

    17:00 - 17:30

    自由参加となります