| テーマ
第5回目のテーマは、時間の浄化。
手持ちの予定をすべて書き出し、徹底的な「スケジュール断捨離」を行います。
自分にとって意味のある予定だけを残し、不必要な予定は、時間の上から浄化。
現実レベルでの決断と選択を、整理して、変えてゆく回です。
いつ守られ、実行されるのかすら見えてこない、自分との口約束......。
日々の中には、そういった「時間の約束」が散らばっています。
それらは、心に引っかかり、ことあるごとに「これも終わっていない」「あれも」と意識にのぼってきます。
たとえるなら、時間の中が、"いつかやる" の「ゴミ屋敷」になっている状態。
非常に嫌な気分になり、自分がまるで、信頼できないように感じてしまいます。
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本コースでは、スケジュール帳を使い、未完了の約束や口約束を、徹底的に「見える化」。自分との間で主に交わされた、未完了で古い約束をあぶり出し、整理整頓してゆきます。
「あれも、まだ終わっていない」
このように注意を引く声から、自由になる回です。
重くて古い、未完了まみれの日常を、軽やかに変えてゆきます。
| テーマ概要
→ 現時点での、すべての未完了の約束を書き出して、総量を把握
・未完了の約束を、「要るもの」と「要らないもの」に分け完了してゆく
→ 未完了の約束を、継続するのか「完了」にするのかを、意識して決めてゆく
「1年のうち、自分で使える時間は、実は少ししかない」
ところが、この事実が「見える化」されていないと、安易な口約束を繰り返す結果に。
他人と、何より、自分自身と。
結果、大量の「未完了の約束」が追いかけてきて、心を圧迫してゆく。
「未完了の約束」は、見えないはずなのに、とても重い感覚がします。
本講座では、まずは「未完了の約束」に自覚的になり、思い出せる限り、すべて書き出します。
「見える化」し、自覚的になったら、次は振り分けです。
これ以上必要のないものや、自分にとり重要ではないもの・意味をなさないものに、決断を告げます。
「やめます」と宣言し、未完了を「完了」に変えてゆく。
断念するものに関しては、「断念する」と、明確に宣言します。
ひとつずつ、「古い約束」を分類することで、時間の中を掃除します。
引き換えに、雑念なく生きられる「今ここ」の時間スペースを、出現させてゆきます。
| SCHEDULE - お申込とお手続のスケジュール
| 受講料
ワークには一定期間を費やしており、事前ワーク・事後ワーク、かかる事務手数料も含め、以下の価格と定めさせていただいております。
・Dream Quest WORKSHOP ワークショップ・クラスの代金
・事前ワーク(ワークショップ・クラスまでの2週間行う)
・事後ワーク(ワークショップ・クラス後1週間以内に行う)
・上記の維持にかかる事務手数料
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・2クラスお申込の場合は、約5週間にかかる分の代金
・1クラスお申込の場合は、約3週間にかかる分の代金
・2クラス同時の申込[セット割]=42,000円 |(6,000円お得に)
・1クラス目のみ申込 =24,000円
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・2クラス目のみ後から申込 =24,000円
・2クラス目のみの申込[できません]
| 当日の TIME TABLE[共通]
- Dream Quest WORKSHOP| テスト接続
- 11:00 | テスト接続への接続開始時間
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テスト接続開始
11:00
事前にご連絡の URL から、テスト接続してください
- Dream Quest WORKSHOP| 午前クラス
- 11:25 | 午前クラスへの接続開始時間
- 11:30 - 13:30 | 午前クラス(約2時間)
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午前クラス 接続開始
11:25
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午前クラス 開始
11:30
進行の時間は目安となります
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午前クラス 終了
13:45
午前クラスが終了、お昼休みです進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります
- Dream Quest WORKSHOP| 午後クラス
- 14:55 | 午後クラスへの接続開始時間
- 15:00 - 17:00 | 午後クラス(約2時間00分)
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午後クラス 接続開始
14:55
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午後クラス 開始
15:00
進行の時間は目安となります
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午後クラス 終了
17:00
クラス終了です。おつかれさまでした進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります