DQ-05 ｜「古い時間の、浄化の儀式」｜ 詳細

スケジュール帳にすら書かれない、約束の数々。
いつ守られ、実行されるのかすら見えてこない、自分との口約束......。

日々の中には、そういった「時間の約束」が散らばっています。
それらは、心に引っかかり、ことあるごとに「これも終わっていない」「あれも」と意識にのぼってきます。

たとえるなら、時間の中が、"いつかやる" の「ゴミ屋敷」になっている状態。
非常に嫌な気分になり、自分がまるで、信頼できないように感じてしまいます。

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本コースでは、スケジュール帳を使い、未完了の約束や口約束を、徹底的に「見える化」。自分との間で主に交わされた、未完了で古い約束をあぶり出し、整理整頓してゆきます。

「あれも、まだ終わっていない」
このように注意を引く声から、自由になる回です。
重くて古い、未完了まみれの日常を、軽やかに変えてゆきます。

「１年のうち、自分で使える時間は、実は少ししかない」
ところが、この事実が「見える化」されていないと、安易な口約束を繰り返す結果に。
他人と、何より、自分自身と。

結果、大量の「未完了の約束」が追いかけてきて、心を圧迫してゆく。
「未完了の約束」は、見えないはずなのに、とても重い感覚がします。

本講座では、まずは「未完了の約束」に自覚的になり、思い出せる限り、すべて書き出します。

「見える化」し、自覚的になったら、次は振り分けです。
これ以上必要のないものや、自分にとり重要ではないもの・意味をなさないものに、決断を告げます。

「やめます」と宣言し、未完了を「完了」に変えてゆく。
断念するものに関しては、「断念する」と、明確に宣言します。

ひとつずつ、「古い約束」を分類することで、時間の中を掃除します。
引き換えに、雑念なく生きられる「今ここ」の時間スペースを、出現させてゆきます。

［料金］
・２クラス同時の申込［セット割］＝42,000円 ｜（6,000円お得に）
・１クラス目のみ申込　　　　　　＝24,000円
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・２クラス目のみ後から申込　　　＝24,000円
・２クラス目のみの申込［できません］