| テーマ
第6回目のテーマは、「『今ここ』パワー」です。
「今ここ」という時間は、現実問題として、生きられる唯一の時間。
現状を変えてゆくことのできる、唯一の時間でもあります。
この "宝の時間" を自覚し、「今ここ」時間とのつきあい方を練習する回です。
「過去(もし、こうしていたら)」と、「未来(こうなったら、どうしよう)」......。
"過去の後悔" と、"未来の心配" です。
この2つの時間は、どちらとも、生きることができないもの。
過去は、もう過ぎ去って、手が届かない。
いっぽうで、未来は、まだ来ていない時間。
手の届かない時間のことばかり考え、それらに時間を割き過ぎていると、現状を変えることができなくなってしまいます。
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人生を望みどおりに変え、生きてゆくために使える時間は、ひとつしか存在しない。
それが、「今ここ」という時間。
第6回目は、「今ここ」という時間に、集中して生きることができるよう、実践練習を重ねてゆく回です。

| テーマ概要

→ 心理学的・脳科学的に効果のあるボディワークで、「今ここ」にとどまる実践練習
・「今ここ」時間にとどまった状態で、望む人生を確認してゆく
→「過去の後悔」「未来の心配」から自由な状態で、「今ここ」で確認してゆきます
日常に、無意識・無自覚に揉まれていると、頭は通常、この往復を繰り返すでしょう。
・あの時、こうすればよかったのに
・このままで、私は、大丈夫なのだろうか。やってゆけるのか......
前者は、「過去」の後悔。
後者は、「未来」の心配。私たちの思考は、この両者の間を、忙しく往復します。
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「過去」も「未来」も、すでに手の届かない時間。
どちらも、変えることができない時間です。
私たちの大半は、自分でどうすることもできない時間に、貴重な「今ここ」を費やしているようです。
これが、特段何も意識していない時の、私たちの常態。
このような状態を、自覚なく生きているうちに、1日また1日と、時間は過ぎてゆくでしょう。
「今ここ」という時間だけが、現実的に、物理的に有効な時間。
考えたり、行動したりできる、「唯一の」生きた時間です。
過去を超え、「今」に変化を起こせるのも、「今ここ」という時間だけ。
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そのため本コースでは、スケジュール帳を使い、「今ここ」の時間に集中。
「今ここ」の時間に「いる」力を、実技をともない、練習してゆきます。
学び、練習することで、「今ここ」という時間に集中できる力......「今ここ」パワーを取り戻す。「今ここ」時間を使えるようになると、現実に、人生コースを変えてゆけるようになります。


| SCHEDULE - お申込とお手続のスケジュール
| 受講料
ワークには一定期間を費やしており、事前ワーク・事後ワーク、かかる事務手数料も含め、以下の価格と定めさせていただいております。
・Dream Quest WORKSHOP ワークショップ・クラスの代金
・事前ワーク(ワークショップ・クラスまでの2週間行う)
・事後ワーク(ワークショップ・クラス後1週間以内に行う)
・上記の維持にかかる事務手数料
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・2クラスお申込の場合は、約5週間にかかる分の代金
・1クラスお申込の場合は、約3週間にかかる分の代金
・2クラス同時の申込[セット割]=42,000円 |(6,000円お得に)
・1クラス目のみ申込 =24,000円
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・2クラス目のみ後から申込 =24,000円
・2クラス目のみの申込[できません]
| 当日の TIME TABLE[共通]
- Dream Quest WORKSHOP| テスト接続
- 11:00 | テスト接続への接続開始時間
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テスト接続開始
11:00
事前にご連絡の URL から、テスト接続してください
- Dream Quest WORKSHOP| 午前クラス
- 11:25 | 午前クラスへの接続開始時間
- 11:30 - 13:30 | 午前クラス(約2時間)
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午前クラス 接続開始
11:25
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午前クラス 開始
11:30
進行の時間は目安となります
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午前クラス 終了
13:45
午前クラスが終了、お昼休みです進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります
- Dream Quest WORKSHOP| 午後クラス
- 14:55 | 午後クラスへの接続開始時間
- 15:00 - 17:00 | 午後クラス(約2時間00分)
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午後クラス 接続開始
14:55
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午後クラス 開始
15:00
進行の時間は目安となります
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午後クラス 終了
17:00
クラス終了です。おつかれさまでした進行の時間は目安となります。クラスがのびる場合もあります