Stage 1 | 時間のためのちいさなワークショップ

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・スケジュール帳を使って、「時間の境界線」を確認してゆきます
・あなたの時間が、誰に・どのように使い込まれているのかを、自覚してゆきます

・自分の手に、自分のものであるはずの時間を、とりもどしてゆきます
・時間をとりもどせば、人生を変える行動が、実行できる土台ができる
 具体的に、人生を、変えてゆけるようになります

| ONSA WORKSHOP(対面式)
時間のためのちいさなワークショップ

[ステージ・難易度]
Stage.1[圧倒的基本]

[ご参加順位・ご参加資格]
【なし】
どなたでも、ご参加いただけます
ONSA WORKSHOP がお初めての方でも、
ご参加になれます

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ワークショップ・クラスで気づいたことは、私だけの純粋な時間が、自分で思っていた以上に少ないということ。
少ないことは分かっていたけれど、きちんと計算してみると、本当にこんなにもないんだということに衝撃を受けました。
一番よかったのが、
「現実的な一歩」がどういうものか、わかったところです。
時間に、すでに小さな変化が起きています。
手帳を開くと、自分が書き込んだ予定が「キラッ!」と光って見えたのです。

日々の、基礎をととのえる |
スケジュール帳を使った、徹底的な時間の見直し

時間は、すべての基礎資源です。

時間があれば、考えることも、行動することも可能になります。
時間を奪われると、現状を変えるために考えることも、行動することもできなくなります。


時間を奪われることは、機会を奪われること。

日々を忙しくし、誰かの用事に駆け回り、「時間がない」状態で生きている。
すると、現状を変えることができません。

時間を不用意・軽率に、「とられる」こと。
それは、言葉を変えれば、変化のための基礎資源を「とられている」ことと同じになるためです。

そのため本ワークショップでは、現状変化の際の、いちばんの土台となる資源......「時間」を整理整頓します。


「理想の」「無理は承知式の」「超人のような」「達成型の」スケジュール感覚を、見直してゆきます。

スケジュール帳に書き落とし、現実的な時間計算をしてゆく中で、
「そのやり方が本当に、現実的に、実現可能かどうか」
を見てゆきます。

その上で、現実的な一歩から、スタートしてゆきます。
この、現実的な「進めかた」に変更したほうが、望む生き方の状態を、早く実現できるためです。


スケジュールで、「境界線」と「優先順位」を整理整頓

「理想の」「むちゃくちゃな」「超人のような」スケジュール感覚ではなく、現実的な一歩からスタートします

現実的な「進めかた」のほうが、目指す生き方を、早く実現できる。
そのため、必要以上の無理を、意識してやめてゆきます。

結果的に、想像よりも短期間で、あなたの望む生き方を現実にできます。



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| ONSA WORKSHOP は「回復者」が「主催者」のワークショップ

ONSA WORKSHOP は、「体験者」であり「回復者」が主催者のワークショップ。
その体験から、実際に回復(リカバー)した者が主催となりますため、実践的な内容が特徴です。

「その状況も気持ちも多分、"体験して" "知っている"」
詳しい来歴等は、「私たちの想い | 運営者情報」からもお読みいただけます。