Stage 1 |「時間のためのちいさなワークショップ」

| 「時間 = 人生」
時間は、すべての幸せの、基礎となります。
時間を整えると、
人生が、穏やかに回りはじめます。

| ONSA WORKSHOP(対面式)
時間のためのちいさなワークショップ

[テーマ]
『夢をかなえる人の手帳』を使い、時間術の基礎を、ひとつずつ練習してゆくワークショップ。
[効果]
基礎が整うと、人生が、大きく前進します。
時間という土台が整うことで、望んでいた生き方を、現実に変えてゆけます。

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| 本コースの目標

・Coming Soon

| PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


ワークショップ・クラスで気づいたことは、私だけの純粋な時間が、自分で思っていた以上に少ないということ。
少ないことは分かっていたけれど、きちんと計算してみると、本当にこんなにもないんだということに衝撃を受けました。
一番よかったのが、
「現実的な一歩」がどういうものか、わかったところです。
時間に、すでに小さな変化が起きています。
手帳を開くと、自分が書き込んだ予定が「キラッ!」と光って見えたのです。

1 |
まずは、基礎をととのえる
『夢をかなえる人の手帳』を使った、徹底的な時間の見直し


時間の現状を確認


本コースでは、『夢をかなえる人の手帳』を使い、基本の時間術を、徹底的に見直します。

頭の中で描かれている「理想の時間」と、今現在送っている、「現実の時間」。
その間には、具体的に、どれぐらいのギャップがあるのか。

道具としての「手帳」を、役立ててゆく。
道具を、うまく使えるようになることで、手持ちの資源(=時間)の量が、具体的に確認できます。



スケジュールに、優先順位をつける


「理想の」「むちゃくちゃな」「超人のような」スケジュール感覚ではなく、現実的な一歩からスタートします
スケジュールに、優先順位をつけてゆきます。

現実的な「進めかた」のほうが、目指す生き方を、早く実現できる。
時間という「現実の」資源を生かすことで、人生を具体的に、変えてゆくことができるからです。


2 |
「それは、本当にしたいことですか?」
『夢をかなえる人の手帳』をきっかけに、本音を整理する


「自分でないもの」を、よりわけてゆく


意識して、整理しなければ……。
時間の中には、いつのまにか、様々なものがごちゃごちゃと投げ込まれます。

誰かの意見、誰かの「こうすべき」。
誰かの理想と、現実の予定が、バラバラに投げ込まれた時間は、カオス(混沌)になります。

「それはいったい、誰の意見?」
「誰が、望んだ生き方?」
時間が大混乱の状態では、自分の本音の声を聞くことも、難しくなります。


集中できる場所で、心の本音と出会う


自分の本音が分からないと、時間に、優先順位をつけようがなくなります。

そのため、本ワークショップでは、「場」の力を借ります。
集中できる環境を、人為的に作り出し、心の本音を聞いてゆくのです。


ふだんは、どこかに行ってしまう、あなたの本音。
場の力を活用して、
「あなたが、この時間の中で、本当に望むこと」
あなたの本音に、近づいてゆきます。


年度テーマのご案内
[設定のあるコースに限る]

偶数年 | 年度テーマ
“夢をかなえる” すべての基本のスケジュール術
奇数年 | 年度テーマ
“夢” を “現実” にするための、時間の整理整頓
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| ONSA WORKSHOP は「回復者」が「主催者」のワークショップ

ONSA WORKSHOP は、「元・体験者」「回復者」が主催しているワークショップ。
いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」のテーマから、実際に回復(リカバー)した者が主催する、実践的な内容。
すでに、長い開催歴があります。

詳しい来歴は、「私たちの想い | 運営者情報」でもお読みいただけます。