画像

本ページでは、スケジュールのみを告知しております。本ワークショップの概要・開催趣旨と目的・ご参加方法、コースの詳しい内容は、ONSA WORKSHOP サイトにて必ずご確認ください。

「心」と「身体」の勉強会

| イベント名

第11回「『心』と『身体』の勉強会」

| 開催日

2025/9/7(日)

募集日程
申込開始予定日
2025年7月7日(月)

申込締切予定日
2025年8月17日(日)

会場 | オンライン開催
PC・タブレット接続によるご参加 |
Zoom/Skype アプリケーションを使用

* 資料等を使用いたします。スマートフォンのみによるご参加は想定しておりません


ご参加に必要なもの |
マイク・カメラ
通信状態良好の WiFi 回線
プライバシーが保たれる・完全に1人きりになれる・集中できる空間

* ビジネスホテル等の「デイユース」、完全個室の「ネットカフェ」サービス等もご検討ください
* プライバシーの保たれない空間からのご参加はお断りします

料金
通常募集 | 8,800円(8,000円+税)
JUMP IN| 11,000円(10,000円+税)


| 当日のスケジュール


  • テスト接続
    11:00


    勉強会
    午前クラス:
    11:30-13:30

    * 本接続 11:25


    勉強会
    午後クラス:
    15:00-17:00

    * 本接続 14:55



| 開催趣旨

多様性にあふれたこの世界に、"普通" は存在しない。
誰もが、自分なりの "普通" の基準で、生きていることになります。

それでも、この "普通" の範囲を大きく逸脱してしまうと、生き苦しくなる
「がまん」と「がんばり」を土台とする、張り詰めた日々が続くことになるからです。
本勉強会では、このような状態......「"無自覚型" 共依存」への理解を深めることを、主テーマとしています。

「気になる」
「関心がある」
ご興味をお持ちの方が、どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。

| 内容詳細


この感覚から学びをスタート |
思考がぐるぐる回り、頭が冴えてしまって、うまく眠れない。
他人はどう思ったか、自分は正しかったか、際限なく考えてしまう。
仕事やプライベートの中で、目立った問題が、勃発しているわけではない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。

「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」

このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。