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第5回 心と身体の勉強会 | テーマ「ひっくり返った、人生の土台」

今の時間を見直して、自分らしい、生き生きした時間をよみがえらせる。基礎知識の入口、「心と身体の勉強会」です。

開催コースのテーマ |

今回のテーマは、「ひっくり返った、人生の土台」。
心理学の概念としての「信頼/コントロール」を学ぶことを通じ、真に信頼できる関係性・そうでないものを、見分けてゆく準備を重ねます。

コース情報

コース難易度・およびご参加順位

Stage 1 |【土台】 ご参加順位【なし】コース 初見参加【OK】

開催テーマの説明

What we will study

たとえば、職場や仕事の関係性、あるいは、プライベートのつながりの中で。
ある種、本能的な感じで、「この人は信頼できる」と、安心感を覚える人たちがいます。

不思議なことに、どれだけ意見が異なろうが、性格タイプが違おうが、信頼できる人は信頼できる。
信頼感の有無は、意見や性格・立場の差とは、関係がないようです。

いっぽうで、どれだけ言葉を重ねても、約束を交わしても、信頼関係が固まらない人たちも存在します。
いずれにせよ、こう言えることだけは、確かでしょう。

「社会生活を送ってゆく上で、たった一人では、生きられない」
私たちは、お互いに「信頼」でつながる人間関係の中に、存在することが必要となります。

反対から言うなら、どれだけ尽くしても、努力しても、信頼の感覚が実らない。
不全感が残り、安心できず、油断がならない関係性。

このような関係性にとらわれることは、限りある貴重な時間資源の、無駄遣いとなってしまいます。

なぜ、このテーマが重要なのでしょうか。

「信頼」とは、黙って受け身でいて見つかるものではなく、みずから探しに出かける価値のあるほど、重要な概念です。
そのため、この概念に対して混乱したまま、時間を過ぎさせることは、人生の大きな損失となってしまいます。

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お客様の声

自分の「正常さ」を取り戻すことの大切さをひしひしと感じている。
正しい知識を得ることをしないままでは「異常さ」にも気がつけないのだということが、あらためて分かった。

(ご参加者様より)
お客様の声

「社会」のほうが、よっぽど温かいじゃないか」と、勉強会後に唐突に出てきた。オセロの白と黒がひっくり返った感じ、体の中でごろっと音を立てたようだった。

(ご参加者様より)

目標 - 同開催で達成すること

What we will achieve

あらためて、今回のテーマは、心理学用語としての「信頼/コントロール」概念です。

心理学用語としての「信頼」とは、文字どおり、他者を信頼すること。
いっぽうで、心理学用語としての「コントロール」とは、その人の行動を、そっと見張っておかねばならないこと。

たとえば、その人が失敗しないよう、恥をかかないように、裏で支えること。
先回りして準備をし、当人が気まずい思いをしないよう、こっそり立ち回らねばならないことです。

このような関係性は、日常の中に、ありふれているかもしれません。
ありふれすぎて、気づけないかもしれませんが、いずれにせよ自動的に、このような結論につながります。

その関係性の中に、「コントロール」がある時。
それは、その人・事柄に対して、信頼がないことを示唆しています。


「信頼/コントロール」の概念について、理解を深めることで、さまざまな恩恵が得られるでしょう。
いちばんの恩恵は、信頼の成立しない関係を後にし、信頼できる関係性を求め、みずから動いてゆけるようになることです。

この目標を達成すると、その先には、どんな景色が見えてくるのでしょうか。

その先に見えてくるのは、安心感と豊かさ・充実です。
「コントロール」が必要とされる場所・人・関係性の中にいても、時間が無益に過ぎるのみ。そのため、みずからが学び、行動選択を変えてゆくことで、信頼関係が成立する関係性を求め、動きはじめることができます。

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お客様の声

健康な人が当たり前すぎて気づきもしないことを、どうして自分は知らないのか、知っても自分のこととしてはまだうまく実感できないこともはがゆいです。

(ご参加者様より)
お客様の声

語ろうとする自分の言葉も声もとても不安定で、とても混乱したけれど、もしこの機会がなければ、ずっと抑え込んだまま、見ないようにしていたと思う。

(ご参加者様より)
[付記]
繰り返しご参加の皆さまのために、心理学用語で、本開催回のテーマを掲示いたします。
本回にて取扱のテーマの範囲は、以下となります。
・「人生ステージ1」についての解説
 0-13歳の人間が必要とする、「身体」「心」の健康について

・心理学的な文脈においての、健康な「身体」とは何か
・心理学的な文脈においての、健康な「心」とは何か

・人生「回復」の文脈において、なぜ「身体」が重要なのか
・人生「回復」のプロセスでの、健康的な「身体」習慣のつくり方

スケジュール・料金

Schedule and Fee
  • 開催頻度

    ・1年で、全15回の開催がございます
    ・申込受付中のスケジュールについてはこちら
    ・年間スケジュールについて、詳しくはこちら

  • 開催形式

    ・Zoom による対面式
    ・1開催あたり2時間+2時間・合計4時間のコース
    ・事前・事後課題等は無

  • 料金

    ・8,000円(+税)
    ・初回ご参加の方のみ割引料金あり(2026年末より開始予定)





第5回 心と身体の勉強会 | テーマ「ひっくり返った、人生の土台」