ONSA WORKSHOP | TOP

心を、とりもどす。
自分と、なかなおりする。

ONSA WORKSHOP は体験型講座。
「心が、どこかにいってしまった」「生きづらい」が、参加のかけ声です。
2003年以来、開講数370開催以上の、ロングセラー・ワークショップ。いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」のテーマからの、回復サポートコースを開講しています。

迷子になった、あなたの心に。


「生きづらい」
「何がおかしいのか、わからない」
これが、キーワード。

心とはぐれてしまった、自覚もなかった。

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自分の謎を、自分でとく。
いちばん、安心できる。


あなたに起こっていることの謎を、自分の手でとく。

「大丈夫、とける」

あなたが、この時間で、本当に生きたい人生。
それを「本当に」、生きるために。

大丈夫。道を、知っているから。


あなたが自分自身と、響き合い、調和し合う。
そのお手伝いをするのが、ONSA(弊社)の願い。

ONSA は、累計出版部数172万部を抱える、文筆業・藤沢優月のオフィス。
ONSA WORKSHOP は、「機能不全家族問題」の当事者・体験者・脱出経験者である藤沢優月の、唯一の単独ワークショップです。

ONSA WORKSHOP|自分を好きになる
ONSA WORKSHOP とは、「体験型講座」のこと

目標は、「自分」をとりもどすこと。3種類のプログラムを、ご提供。

ONSA WORKSHOP のメインの柱、「体験型学習」と「再訓練」。
多数のコースバリエーションを持ち、夏(夏開催)と秋(秋開催)を中心に、首都圏にてクラスを開催。
毎日参加できる、オンライン・ワークショップ。
専用 Web にアクセスして、毎日「回復」作業に触れられることは、脱出の強い味方に。
アメリカ TAT(Tapas Acupressure Technique)の訓練のもと、トラウマの「焼きつき」を切り離すケアーをご提供。
ONSA WORKSHOP にて下準備が整った皆さまに、順次ご提供。

ご参加前の下知識

下知識を確認する
ONSA WORKSHOP とは、何?
どんなことをしているの?
ご参加前の、下知識です。

最新の募集状況と申込

最新の募集日程を確認する
ONSA WORKSHOP 最新の募集スケジュールです。
クリックいただくと、スケジュールページにジャンプします。

みんなで集まって、ワーク

コース内容を見る
「ONSA WORKSHOP」(対面式)ご紹介です。
「夏開催」と「秋開催」のコースバリエーションを中心とした、人気のコースです。

オンラインで受講できるワークショップ

コース内容を見る
ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)。
ご自宅のパソコンから参加できる、安全空間です。

TAT で、トラウマをきりはなす

コース内容を見る
その「ぐるぐる」からは、自由になれる。
「世界の見えかた」が、変わるコースです。

「お仲間さん」のメッセージ

参加した人の感想を聞く
PAY FORWARD(ペイ・フォーワード)とは、「次の人につなぐ」という意味。ご参加者の皆さまから贈られる、体験者ならではのメッセージです。


| ONSA WORKSHOP 最新の募集状況

ONSA WORKSHOP(対面式)春開催 申込開始
予定期限 1月6日
予定期限まであと 79日
11月5日講座スタート「ONSA Web. WORKSHOP(WEB-07)」申込締切
予定期限 10月22日
予定期限まであと 3日

ONSA WORKSHOP 最新の募集状況

  • 9月30日(月)
    \ 10月15日(火)一般申込 受付中 /

    Web. WORKSHOP(WEB-07)申込

    * 申込期間が変動になる場合もあります。最新の情報は「ONSA WORKSHOP 最新の募集状況」等をご参照ください。

         

| 申込終了・開催中

ONSA WORKSHOP(対面式)
ONSA WORKSHOP募集中
ONSA WORKSHOP(対面式)| 冬開催
冬の大勉強 & 大準備会[ だいだい会 ]
わたしの人間関係を整える
申込スケジュール |
\ 申込終了・開催中 /
9月2日(月)申込開始 | 10月1日(火)申込締切
10月21日(月)「ひとりじゃないよ」スペース オープン

文節区切りの線
コース名 |

| ただいま申込受付中のクラス

ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)
ONSA WORKSHOP募集中
ONSA Web. WORKSHOP | 07
安全に、時をまたぐ
- 私の平和は、私が守る
申込スケジュール |
\ 申込受付中! /
9月30日(月)申込開始
10月14日(月・祝)早期申込締切 | 10月22日(火・祝)申込締切
11月5日(火)コーススタート

文節区切りの線
コース名 |
\ おはじめて様は、こちらから /
\ あるいは、こちらのコースを /
「回復」作業 基礎のステップ |
習慣を、つくり直しています |
「回復」の土台が、整った方のコース |

| ONSA WORKSHOP ギフトテーマ

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| ONSA からの 時間のギフトテーマ
 ONSA WORKSHOP にご参加の皆さま ここに集うすべての皆さまへ
10月 - 完結の月。ひとつの終わり、ゴール |「自由」- 連鎖からの脱出と自立

「自立」

それは、スタートするまでは、急勾配の、石ゴロゴロの難路。
でも、いったん勝ち得てしまえば、二度と手放す気にはなれない、「地上の天国」。

「自立」は、自由と尊厳へのチケット。
しかも、自分の手で築き上げられる、最高に頼りになる地盤です。

......続きを読む >>
Gift from ONSA(藤沢優月)



主催者略歴 | 藤沢優月 (文筆業, ONSA 代表, ONSA WORKSHOP 主催運営)

” 大丈夫。なんとかしてゆける ”
経験者として、「機能不全家族問題」に巻き込まれた人々の、「心」の回復のテーマに、深く取り組んでいます。




徹底した「現場主義」によるワークショップ運営 |

ONSA WORKSHOP 活動のルーツとなる原体験は、「自分の人生を、とりあげられた」「生きられる時間を、うばわれた」こと。
心、そして日々の大切な時間に大きな影響を与える、いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」問題からのリカバリー活動に、ONSA WORKSHOP をつうじて従事。
人生の時間の半分以上を、現場での活動についやしている。

現役回復者が主催運営 |

体験者・回復者(サバイバー)としての自身の経験を生かし、現役援助者と連携しながら、コースを提供しています。
ONSA WORKSHOP は2019年現在で、370クラス以上の開講実績となる。また、サイコセラピーのひとつとして、アメリカで注目されている TAT® の、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する(2011-13年)。

当事者・経験者・回復者(サバイバー)である立場から、自身が「機能不全家族問題」からの回復の経験を有していること。
自身のために役立てた知識量と、自身が有したトラウマ体験からの、自身のサイコセラピー技術でのリカバリー経験。
加えて、「今ここ」で回復の現場を持つ、現役医師・臨床心理士・ケースワーカー等の、研究活動への毎月・通年参加。

これら、何重もの知識量・現場経験に加え、刻々知識がアップデートされる、着実な基礎を土台とした ONSA WORKSHOP は、ベーシックな心理学の知識に忠実な設計となっております。

ほぼ365日開催。体験者のニーズに合ったコース設定 |

現役著者である強みを生かし、自社運営「ONSA WORKSHOP」のために書き下ろしたテキストは、書籍に換算して60冊相当。
最新の研究・情報も、ていねいに織り込んだ回復方法にて、コースをご提供。
豊富で丁寧な情報量と、ほぼ365日開催である強みを生かし、人生の回復が必要な方々に、寄り添わせていただいています。

さらに詳しい主催者経歴については、ONSA 公式サイト「著者略歴」をどうぞ。