あなたはきっと、人一倍てきぱきと動き、働ける人。
ところが、がんばってもがんばっても、違和感と不全感から自由になれない。

「仕事や用事につぶされて、自分の時間が、いつもない」
「気づくと、人のお世話が優先に」
「自分の順番は、時間切れ」
こんな状況に心当たりがあったら、ぜひ、読んでみてください。

「これはちょっと、まずいかもしれない」
「対策をしてゆかないと、時間とともに、大変になるかも」

そう気づいた、賢いあなた。

状態を、そのまま放置しておくのは、危険です。
どう取り組んでゆくか、作戦情報を共有しましょう。

オンライン（Zoom）で参加できる、対面方式のワークショップです。

バリエーションに富んだコース設定は、総計20コース以上。
「自分と向き合う・自分を癒す」
「健康な生活の、基礎習慣を整える」
「新しい生き方を、後づけで学ぶ」
「共依存」的悪習慣から、自分を解放してゆくための知識を、土台から応用まで、まんべんなく学び、再訓練することができます。

ONSA WORKSHOP の最大の「強み」。
それは、毎日参加できる、ウェブコースの存在。
難易度別・進度別に、３ステージ。総計12コースをご用意しています。

「共依存」という “悪習慣” を上書きするには、それに負けない「よい習慣」で、日々を埋めてゆくことが必要。
今この瞬間も、たくさんの「お仲間さん」が、ワークしています。

「理由もなく、とにかく、緊張してしまう」
「他人の目が、気になってしかたがない」

気づいた時には、あった感覚。
決して快適ではありませんが、なくなることなど、想像できませんでした。

でも、これら「謎の身体感覚」からは、自由になれる。
世界の見えかたが、変わる体験……。「トラウマケア・セッション」は、人生を取り戻すための再訓練です。