心を、とりもどす。
自分と、なかなおりする。
ONSA WORKSHOP は体験型講座。
「心が、どこかにいってしまった」「生きづらい」が、参加のかけ声です。
2003年以来、開講数370開催以上の、ロングセラー・ワークショップ。いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」のテーマからの、回復サポートコースを開講しています。
迷子になった、あなたの心に。
「生きづらい」
「何がおかしいのか、わからない」
これが、キーワード。
心とはぐれてしまった、自覚もなかった。
自分の謎を、自分でとく。
いちばん、安心できる。
あなたに起こっていることの謎を、自分の手でとく。
「大丈夫、とける」
あなたが、この時間で、本当に生きたい人生。
それを「本当に」、生きるために。
大丈夫。道を、知っているから。
あなたが自分自身と、響き合い、調和し合う。
そのお手伝いをするのが、ONSA（弊社）の願い。
ONSA は、累計出版部数172万部を抱える、文筆業・藤沢優月のオフィス。
ONSA WORKSHOP は、「機能不全家族問題」の当事者・体験者・脱出経験者である藤沢優月の、唯一の単独ワークショップです。
ONSA WORKSHOP｜自分を好きになる
ONSA WORKSHOP とは、「体験型講座」のこと
目標は、「自分」をとりもどすこと。３種類のプログラムを、ご提供。
ONSA WORKSHOP のメインの柱、「体験型学習」と「再訓練」。
多数のコースバリエーションを持ち、夏（夏開催）と秋（秋開催）を中心に、首都圏にてクラスを開催。
多数のコースバリエーションを持ち、夏（夏開催）と秋（秋開催）を中心に、首都圏にてクラスを開催。
毎日参加できる、オンライン・ワークショップ。
専用 Web にアクセスして、毎日「回復」作業に触れられることは、脱出の強い味方に。
専用 Web にアクセスして、毎日「回復」作業に触れられることは、脱出の強い味方に。
アメリカ TAT（Tapas Acupressure Technique）の訓練のもと、トラウマの「焼きつき」を切り離すケアーをご提供。
ONSA WORKSHOP にて下準備が整った皆さまに、順次ご提供。
ONSA WORKSHOP にて下準備が整った皆さまに、順次ご提供。
ご参加前の下知識
下知識を確認する ｜
ONSA WORKSHOP とは、何？どんなことをしているの？
ご参加前の、下知識です。
最新の募集状況と申込
最新の募集日程を確認する ｜
ONSA WORKSHOP 最新の募集スケジュールです。クリックいただくと、スケジュールページにジャンプします。
みんなで集まって、ワーク
コース内容を見る ｜
「ONSA WORKSHOP」（対面式）ご紹介です。「夏開催」と「秋開催」のコースバリエーションを中心とした、人気のコースです。
オンラインで受講できるワークショップ
コース内容を見る ｜
ONSA Web. WORKSHOP（ウェブ・ワークショップ）。ご自宅のパソコンから参加できる、安全空間です。
TAT で、トラウマをきりはなす
コース内容を見る ｜
その「ぐるぐる」からは、自由になれる。「世界の見えかた」が、変わるコースです。
「お仲間さん」のメッセージ
参加した人の感想を聞く ｜
PAY FORWARD（ペイ・フォーワード）とは、「次の人につなぐ」という意味。ご参加者の皆さまから贈られる、体験者ならではのメッセージです。
｜ ONSA WORKSHOP 最新の募集状況
ONSA WORKSHOP（対面式）春開催 申込開始
予定期限 1月6日
予定期限まであと 79日
11月５日講座スタート「ONSA Web. WORKSHOP（WEB-07）」申込締切
予定期限 10月22日
予定期限まであと 3日
ONSA WORKSHOP 最新の募集状況
-
９月30日（月）＼ 10月15日（火）一般申込 受付中 ／
Web. WORKSHOP（WEB-07）申込
* 申込期間が変動になる場合もあります。最新の情報は「ONSA WORKSHOP 最新の募集状況」等をご参照ください。
｜ 申込終了・開催中
- ONSA WORKSHOP（対面式）
- 第624回 ONSA WORKSHOP（対面式）「冬の大勉強 ＆ 大準備会［ だいだい会 ］」（じゃびえれ）
ONSA WORKSHOP（対面式）｜ 冬開催
冬の大勉強 ＆ 大準備会［ だいだい会 ］
わたしの人間関係を整える申込スケジュール ｜＼ 申込終了・開催中 ／
９月２日（月）申込開始 ｜ 10月１日（火）申込締切
10月21日（月）「ひとりじゃないよ」スペース オープン
コース名 ｜
｜ ただいま申込受付中のクラス
- ONSA Web. WORKSHOP（ウェブ・ワークショップ）
- 第626回 ONSA Web. WORKSHOP（０）コース０／STEP.１（なぎらん）
- 第627回 ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１（おふりす）
- 第628回 ONSA Web. WORKSHOP（２）コース２／STEP.１（2-1／前期日程）（まやらん）
- 第629回 ONSA Web. WORKSHOP（２）コース２／STEP.１（2-1／後期日程）（きのえささらん）
- 第630回 ONSA Web. WORKSHOP（２）コース２／STEP.２（2-2／前期日程）（ろくすぶるぎぃ）
- 第631回 ONSA Web. WORKSHOP（２）コース２／STEP.２（2-2／後期日程）（きゅうべいえんせ）
- 第632回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.１（3-1／前期日程）（いざべりあ）
- 第633回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.１（3-1／後期日程）（へつからん）
- 第634回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.２（3-2／前期日程）（らしおちるむ）
- 第635回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.２（3-2／後期日程）（きいむようらん）
- 第636回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.３（3-3／前期日程）（ふぁるかたむ）
- 第637回 ONSA Web. WORKSHOP（３）コース３／STEP.３（3-3／後期日程）（ゆうこくらん）
ONSA Web. WORKSHOP ｜ 07
安全に、時をまたぐ
- 私の平和は、私が守る申込スケジュール ｜＼ 申込受付中！ ／
９月30日（月）申込開始
10月14日（月・祝）早期申込締切 ｜ 10月22日（火・祝）申込締切
11月５日（火）コーススタート
コース名 ｜＼ おはじめて様は、こちらから ／＼ あるいは、こちらのコースを ／「回復」作業 基礎のステップ ｜習慣を、つくり直しています ｜「回復」の土台が、整った方のコース ｜
｜ ONSA WORKSHOP ギフトテーマ
｜ ONSA からの 時間のギフトテーマ
ONSA WORKSHOP にご参加の皆さま ここに集うすべての皆さまへ
10月 - 完結の月。ひとつの終わり、ゴール ｜「自由」- 連鎖からの脱出と自立
「自立」
それは、スタートするまでは、急勾配の、石ゴロゴロの難路。
でも、いったん勝ち得てしまえば、二度と手放す気にはなれない、「地上の天国」。
「自立」は、自由と尊厳へのチケット。
しかも、自分の手で築き上げられる、最高に頼りになる地盤です。
......続きを読む >>Gift from ONSA（藤沢優月）
主催者略歴 ｜ 藤沢優月 （文筆業, ONSA 代表, ONSA WORKSHOP 主催運営）
” 大丈夫。なんとかしてゆける ”
経験者として、「機能不全家族問題」に巻き込まれた人々の、「心」の回復のテーマに、深く取り組んでいます。
–
徹底した「現場主義」によるワークショップ運営 ｜
ONSA WORKSHOP 活動のルーツとなる原体験は、「自分の人生を、とりあげられた」「生きられる時間を、うばわれた」こと。
心、そして日々の大切な時間に大きな影響を与える、いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」問題からのリカバリー活動に、ONSA WORKSHOP をつうじて従事。
人生の時間の半分以上を、現場での活動についやしている。
現役回復者が主催運営 ｜
体験者・回復者（サバイバー）としての自身の経験を生かし、現役援助者と連携しながら、コースを提供しています。
ONSA WORKSHOP は2019年現在で、370クラス以上の開講実績となる。また、サイコセラピーのひとつとして、アメリカで注目されている TAT® の、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する（2011-13年）。
当事者・経験者・回復者（サバイバー）である立場から、自身が「機能不全家族問題」からの回復の経験を有していること。
自身のために役立てた知識量と、自身が有したトラウマ体験からの、自身のサイコセラピー技術でのリカバリー経験。
加えて、「今ここ」で回復の現場を持つ、現役医師・臨床心理士・ケースワーカー等の、研究活動への毎月・通年参加。
これら、何重もの知識量・現場経験に加え、刻々知識がアップデートされる、着実な基礎を土台とした ONSA WORKSHOP は、ベーシックな心理学の知識に忠実な設計となっております。
ほぼ365日開催。体験者のニーズに合ったコース設定 ｜
現役著者である強みを生かし、自社運営「ONSA WORKSHOP」のために書き下ろしたテキストは、書籍に換算して60冊相当。
最新の研究・情報も、ていねいに織り込んだ回復方法にて、コースをご提供。
豊富で丁寧な情報量と、ほぼ365日開催である強みを生かし、人生の回復が必要な方々に、寄り添わせていただいています。
さらに詳しい主催者経歴については、ONSA 公式サイト「著者略歴」をどうぞ。ONSA WORKSHOP とは ｜
ONSA WORKSHOP とは、自分らしく生きるためのワークショップ（体験型講座）。たくさんの仲間が、今日も「本当の自分をとりもどす」ために、この場所に集っています。
2003年から開講し、特に「機能不全家族問題」「『共依存』問題」に巻き込まれた方の回復サポートを得意としています。ONSA とは ｜
ONSA は 文筆業・藤沢優月のオフィシャルサイト。
藤沢優月は、ベスト＆ロングセラー『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とし、40冊あまりの著作を持つ著者となります。この場所をたずねてくださったあなたが、本音の自分と調和し、すばらしい時間を生きるために。
書籍出版やワークショップ、「自分の時を刻むモノたち」を通じて、あなたらしい時間の提案とサポートをご提供しています。
BOOKS ｜ 書籍情報 ｜
