「自分と、もっと出会ってゆく」ONSA WORKSHOP。
「時間」を奪ってゆく「心」の悪習慣(共依存)と向き合っています

自分と、ふたたび、出会ってゆく。

「親切心で、他人を優先しているうちに、自分がけっきょく後回しに」
「親切にすればするほど、なぜか、どんどん苦しくなってゆく」
「それなのに、”悩みなんてなさそう” と言われてしまう」


人生から時間を奪い、心をからっぽにしてゆく悪習慣……「共依存」。
「共依存」の習慣から、「時間」と「心」をとりもどすための、460開催以上・ロングセラーワークショップです。

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知識
はじめてご訪問の「お仲間さん」へ

あなたはきっと、人一倍てきぱきと動き、働ける人。
ご自身では気づいていないかもしれませんが、周りからも頼られている。人と協力してやってゆく能力も、山ほど持ち合わせています。

ところが、
「気づくと、なぜか、人のお世話ばかりに奔走している」
「自分の順番は、時間切れで、回ってこない」
「そうして、ずいぶんの時が、過ぎ去ってしまった……」
仕事や用事につぶされて、自分の生活が、なくなっている。

今のままで、いいと思わない。もっと、努力すべきと思う。
でも正直、先が見えない……。
こんな状況に心当たりがあったら、ぜひ、読んでみてください。


知識
ご参加をご検討の「お仲間さん」へ

「社会的・表面的には、人生に、なんの問題もなさそうに見える」
「”明るくていいね” “悩みなんてなさそう” と言われてしまう」
「そう言われると、自分でも “人生こんなものなのかな” と思ってしまう」

でも、内心は、違和感でいっぱい。
正直に言えば、生きる意味が、よくわからないから。

いうなれば、こんな感覚です。
「何かがおかしい」のに、「何がおかしいのか、よくわからない」。

その状態を、そのまま放置しておくのは、危険です。
よく気がつけたと、自分を褒めて、知識を深めてみませんか?
「共依存」について、知っていただきたいことを、集めています。



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ONSA WORKSHOP とは、「体験型講座」のこと

「日々あれこれ "がんばって" は、いるけれど」
「何かがおかしい。悪循環で、苦しくなってゆく」

原因の正体は、おそらく「共依存」という、無意識の習慣。
この状態を乗り越えてゆくために、3種類のプログラムをご提供しています。

・ONSA WORKSHOP(対面式)
・ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)
・ONSA トラウマケア・セッション

ONSA WORKSHOP にご縁をいただく「お仲間さん」は、仕事や社会生活が忙しい方が大多数。
時間に限界のある日常の中で、学び続けていただけるよう、オンラインを中心に、プログラムを構成しています。

対面式
オンライン(Zoom)で受講できる | ONSA WORKSHOP(対面式)

オンライン(Zoom)で参加できる、対面方式のワークショップです。
いわゆる「共依存」の悪習慣から、自分の人生を取り戻してゆくための、さまざまな知識や方法(ライフスキル)を学びます。

バリエーションに富んだコース設定は、総計20コース以上。
「自分と向き合う・自分を癒す」
「健康な生活の、基礎習慣を整える」
「新しい生き方を、後づけで学ぶ」
「共依存」的悪習慣から、自分を解放してゆくための知識を、土台から応用まで、まんべんなく学ぶことができます。

ONSA WORKSHOP(対面式)夏開催 申込締切
| 詳しい情報はクリック
申込締切 4月18日
申込締切まであと 47日
8月1日(日)開催 第3回「『心』と『身体』の勉強会」
申込締切
| 詳しい情報はクリック
申込締切 7月4日
申込締切まであと 124日

ウェブ・ワークショップ
オンライン(ウェブ)で受講できる | ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)

ONSA WORKSHOP の最大の「強み」。
それは、毎日参加できる、ウェブコースの存在。
難易度別・進度別に、3ステージ。総計12コースをご用意しています。

「共依存」という、手強い “悪習慣”。これを上書きするには、それ以上に「よい習慣」で、日々を埋めてゆくことが必要。

ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)は、通年開講。
今この瞬間も、たくさんの「お仲間さん」が、ワークしています。

4月12日(月)講座スタート「ONSA Web. WORKSHOP(WEB-03)」
早期特典付 申込締切
| 詳しい情報はクリック
申込締切 3月21日
申込締切まであと 19日

対面式
トラウマ反応を、きりはなす | ONSA トラウマケア・セッション

「理由もなく、とにかく、緊張してしまう」
「他人の目が、気になってしかたがない」
「朝が来るのが、なぜか怖い」

いわゆる「共依存」に悩まされている方々は、ほぼもれなく、理由のわからない緊張の身体感覚に、悩まされています。
気づいた時には、あった感覚。
決して快適ではありませんが、なくなることなど、想像できませんでした。

ところが、これら「謎の身体感覚」からは、自由になれる。
世界の見えかたが、変わる体験……。「トラウマケア・セッション」は、そのための再訓練です。

ONSA トラウマケア・セッション
偶数年ごと「ONSA WORKSHOP(対面式)秋開催」に開催
| 詳しい情報はクリック

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