The course detail
憧れを、憧れのままで終わらせない。
日々の激流の中から、まずは時間を取り返し、ほんとうの自分をとりもどすための ONSA WORKSHOP。
本開催回のテーマは、「”無自覚型” 責任感症候群」。別名、「共依存(の依存される側)」について。
安全・豊かさ・自分自身を守るために。避けるべき悪癖 -「共依存」について学んでゆきます。
Stage.1[圧倒的基本]
ご参加順位・ご参加資格
ONSA WORKSHOP がお初めての方でも、ご参加になれます。
[開催]
年1回 | ONSA WORKSHOP(対面式)春開催

PAY FORWARD | 実際にご参加になった皆さまのご感想
様々な問題の根っこが、
ここ(自分がないこと)にあると、感じた。
他人の評価を気にして、他人の評価で生きていること。
他人に渡されたかもしれない責任感。
他人がよいとする生き方、行動。
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私がするべきなのは、自分の地図をしっかりと持ち、
道具や装備を整えて、一歩ずつ着実に進んでいくことだ。
私は、それは時間がかかりそうで難しそうだ、と感じる。
けれど、自分にとって必要なことに時間がかかるのであれば、
何としてもかけなくてはいけない。
怖いとか不安だとぼやいていても、どこにもたどり着けない。
進むことを阻んでいるのは、自分の悪習慣だと思う。
500クラス以上のご参加者様のご感想が、リストされています。
本コースの課題設定
《 すること 》
・「"無自覚型" 責任感症候群」とは、どのような現象なのか
巻き込まれている現象を、自分ごととして自覚できるように、知識レベルで補完
・これから起こるであろうことへの、下準備と回避方法
「"無自覚型" 責任感症候群」をそのままにしておくと、どうなるのかを知識理解
・人生「回復」作業の土台となる基礎知識を、ひとつずつ確認してゆく
「どの順番で、何をすればいいのか」 脱出に必要なステップやプロセスを確認
Problem
《 問題提起 》
本講座で学ぶのは、いわゆる「無自覚型・責任感症候群」の基礎知識。
言葉を変えれば、心理学用語で言うところの、「共依存(依存される側)」についての知識です。
用語を使うと難しく感じますが、平たい言葉で言うなら、このような景色について学びます。
「私らしい人生は、いつから、はじめていいのでしょうか」
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学校時代も、あるいは就職してからも、表面的には、すべてうまくいっています。
責任感を褒められ、たくさんの機会をもらっています。
でも、あれもこれもと用事が押し寄せて、日々が、とても忙しい。
自分のためのことを考える時間も、なかなか取れない。
周りは、時に身勝手と思えるぐらい、それぞれの人生を、どんどん進めているのに......。
どうして私には、それができないのか。
あるいは、どうしたら、できるのか。
Solution
《 解決の方向 》
この感覚を有する人々の生き方には、ある特徴があります。
それは、人生の基調低音が、「がまん」と「がんばり」になっていること。
つまり、たとえば、何かが起こった時。
「解決」ではなく「がまん・がんばり」を用いて、反射的に、その場をしのぐ。
この手法が、延々と、採用され続けています。
もちろん、すべて無意識にです。
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ですが、これでは当然、根本的な解決には至りません。
それどころか、この手法を繰り返していると、時間と共に、人生が詰まってきます。
なぜなら、自明のとおり。
「がまん・がんばり」では、具体的な解決に、まったく至らない。
そのまま、あれこれを微妙に繰り越したまま、年月だけが、過ぎてゆく結果になります。
もっと言うなら、「解決」とはどのような行為をさすのかが、うまく整理できない。
そのため、とりあえずなじみの手法が、延々、採用され続けているという、実情があるようです。
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本コースでは、「がまん」と「がんばり」を続けると、どのように人生が詰まってくるのかを、「遭難概論」という手法を用いて説明。
イメージができたら、そのやり方ではなく、真に健康な解決方法を、知的に学習してゆきます。
経験値にもとづく、主催側から見える景色
「がまん」と「がんばり」という手法は、明らかに悪手です。
ですが、この悪手しか、解決方法を教えてもらえなかった。
たった、これだけの理由のため、この手法に頼り、社会生活を送っている方が、多々いらっしゃいます。
特徴は、「苦しい」という気持ち。
苦しいと感じるのは、この方法では根本解決に至れないと、本能的に理解できているから。
苦しいという気持ちが、無言で、物語っています。
苦しさは、何かが決定的に、うまくいっていないことを示す、重要なサインです。
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ところで、本ワークショップにお越しくださる層の方々は、新しいやり方を、習得してゆける層。
学ぶことで、状況を整理し、状況から脱してゆける方々です。
そのため、なるべく早いタイミングで、
「誰かの苦しみを代行する」
「そのことで、存在意義を承認されたり、存在価値を見出す」
このような価値観を、脱してゆきたいです。
代わりに、真に自分のためになる生き方を、習得してゆきたいです。
重ねて、この記載内容が「本能的に理解できる」層は、学ぶことで、現状を大きく変えてゆける層です。









