ONSA WORKSHOP – PAY FORWARD（ご参加者のご感想）

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「お仲間さん」のメッセージ

PAY FORWARD（ペイ・フォーワード）とは、「次の人につなぐ」の意。

いわゆる「機能不全家族問題」から脱出中の、「お仲間さん」。
同じテーマを抱えた方の気持ちが、誰よりもわかる方々。
体験者ならではの、貴重なメッセージをいただいています。

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たくさんの言葉を頂戴していますため、探しやすいよう、一覧にしています。

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PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
子どもの頃の私は、「私の普通」が、世の中でも「普通」なんだろうと思っていた。
むしろ私は、「それでは足りない」「甘えている」「もっとつらい人もいる」と思ってすらいた。

……そんな私の「普通」が、全然「普通」ではなかった。
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
私は、自分がしたくてこんな生き方をしていたわけじゃない。
私は、恐怖や不安に駆り立てられて、それをなんとか打ち消すために「頑張り」の生き方を手放せなかったんだ。

でももう私は、それをやめようと思う。
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
永遠に自立しない親の、親をやらされるのは、もうたくさん。

あの人は、私がどんなに尽くしても、永遠に満足することはない。
私は、あの人の面倒をみるために生まれたんじゃない。
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
私は、十分な愛情や、安心・安全の感覚、あたたかさがほしかった。

そんなの、わがままでもなんでもない。
大事な私の、大事なニーズだ。
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
正しい知識を補うこと、学び続けること、学びを止めないことは、今のわたしの命綱であると実感した。
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）より ｜
私は私をもっともっと満たしてあげることが出来るし、そうしてあげたいと、心から思いました。

それをしてあげるためには、やっぱり時間が必要で、その為には、時間の管理が重要だということも改めて感じました。
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｜ ONSA WORKSHOP（対面式）
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）　各コースもくじ

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｜ ONSA Web. WORKSHOP
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）　各コースもくじ


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｜「時間のためのちいさなワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「境界線（バウンダリー）ワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「インナーチャイルド・ワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「感情ワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「身体のワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「変容（トランスフォーメーション）ワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「前向き表現のアサーティブ・トレーニング」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「交渉のためのアサーティブ・トレーニング」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「お金と自立のワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「自己肯定と自己主張のワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「怒りのワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「トラウマケア・ワークショップ」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「春の大勉強＆大準備会［ だいだい会 ］」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「冬の大勉強＆大準備会［ だいだい会 ］」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（０）コース０／STEP.１」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（１）コース１／STEP.１」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（２）
コース２／STEP.１（前期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（２）
コース２／STEP.１（後期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（２）
コース２／STEP.２（前期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（２）
コース２／STEP.２（後期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.１（前期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.１（後期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.２（前期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.２（後期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.３（前期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA Web. WORKSHOP（３）
コース３／STEP.３（後期日程）」
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）


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｜「ONSA トラウマケア・セッション」（旧 TAT セッション／2019年まで）
PAY FORWARD（ご参加者のご感想）