T. M. さん(40代以上/東京都よりご参加) しゃんぷにーずクラス
あっという間の3ヵ月で、そして、とてもとても濃かった。
情報を調べたり、勉強したりするだけでなく、そこから自分はどうしたいのかを少しずつであるが、考え始めた。
それから避けていた小さい行動を遅ればせではあるが、やり始めた。
まだツケを払いながら、同時に進めている状況ではあるけれど。
日々少しずつしかできないけれど、行動を始め、続けていることを褒めてあげたい。
これから先のことを決めていく上で、正直怖さを感じる。
正解がないことを進めていくことは未経験だと思うから。
土台である基礎を固めながら、一歩一歩進んでいきたい。
| ONSA WORKSHOP は「回復者」が「主催者」のワークショップ
ONSA WORKSHOP は、「体験者」であり「回復者」が主催者のワークショップ。
実際に回復(リカバー)した者が主催であるため、現実的・実践的な内容が特徴です。
「その状況も気持ちも、"体験して" "知っている"」
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