本コースの課題設定

・スケジュール帳を使って、「今ここ」の時間の棚卸し
スケジュール帳を使うことが有利な理由を、理解してゆく

・自分の時間が、どのように他人に流出しているかに、自覚的になる
自分の持ち時間・他人に明け渡している時間の量を、目で見て自覚する

・スケジュール帳を使い、時間を守る
自分自身が本当にしたいこと・優先順位の高いことに、時間を割り振り直す

Problem

《 問題提起 》

今よりもう少し、何かを変えたい。
あるいは、思い切って、人生コースを大きく変えたい。

変えたい度合いが、どの大きさであっても......。
そのような時、まっさきに向かい合うのは、時間習慣です。

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「あなたの時間は、まさに、あなた自身」
「今ここ」の時間習慣は、「今ここ」のあなたの内面を、驚くほど正確に反映しています。


たとえば、自分より他人を、つい優先してしまう、心の態度。
それは、そのまま、時間の上にあらわれています。

スケジュール帳を作れば、手帳の表面には、他人のための予定ばかり浮かび上がるでしょう。


「自分が、何をしたいのかがわからない」
この、内側の状態も、そのまま手帳にあらわれます。

手帳の上の予定は、方針や一貫性がなく、場当たりになっているかもしれません。

Solution

《 解決の方向 》

ということは、逆もまた、できるということ。

時間習慣を整え、時間を変えてゆく。
その動作で、人生コースもまた、変えてゆける。

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本ワークショップでは、人生コースを豊かに変えるための、いちばんの土台を整えます。
あなたの最大の資源......「時間」を整理してゆくのです。


具体的には、スケジュール帳を使い、「今」の時間を整理整頓。
未来について考えたり、作戦を立てる時間を、まずは取り戻します。

ここが、重要なスタート地点。

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今を変える、すべてのおおもと。
時間資源を整理し、人生コースを変えてゆくための、「時間のためのちいさなワークショップ」。


これは、小さな一歩に見えるかもしれません。
ですが、自身の時間を味方につけることは、そこから先の人生コースを、大きく変えてゆきます。

経験値にもとづく、主催側から見える景色

何かを、心から変えたいと感じる時、味方につけなければいけない習慣が、いくつかあります。


もっとも基本となるのが、時間習慣と、「境界線」の習慣。

この２つに影響している悪癖を、徹底的に見直す。
ためになる習慣に、変えてゆく。

これが実現できれば、劇的に、人生が変わります。

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逆に言えば、この習慣が粗雑なままで、何かがうまくいっている人を見たことがありません。
それぐらい、重要な習慣。

人生のできるだけ早い段階で、整えることをお勧めする、重要なベースラインの習慣。
そのひとつが、時間習慣です。