「コース3/STEP.2(後期日程)」【未来の時間を、ふかんする】| 望む人生を、生きるために。新しい基礎計画を、ひとつずつ立てる

ONSA Web. WORKSHOP(ウェブ・ワークショップ)各コースご案内
「コース3/STEP.2(後期日程)」
【未来の時間を、ふかんする】| 望む人生を、生きるために。新しい基礎計画を、ひとつずつ立てる


知らないなら、学べばいい。
新しい知識を学びながら、
優しい目線で、
人生計画を立ててゆくことができます。

こんなお悩み、ありませんか? |

あれもこれも、場当たり的。
苦しくなったら、たとえば自分が犠牲になったりして、けっきょく逃げた。
なにかひとつを、基礎からじっくり「しがみついて」、解決したことがない。
うまくゆくまで、何度も粘ったことが、なかった……。


こう変えることができます |

「うまくゆく」のは、「うまくゆく」まで、あきらめないから。
計画を立てて、たとえば、12回の「うまくゆかないこと」から粘って学べば、うまくゆく……。

そんなふうにして、現実的な方法で、「うまくゆかない」を微修正し続けると、「うまくゆく」になる。

そんな方法を、今まで知らなかったなら……。
知って、学ぶことができます。


本コースでは、機能不全家族問題の影響による、不健康な人生設計のパターンから脱するために、健康な人生設計のパターンを後天的に学んでゆきます。


| 本コースが、あなたのためにできること
– 「コース3/STEP.2(後期日程)」
コース内容


いわゆる「進路選択」を、追体験します。
 


「コース3/STEP.2(後期日程)」では、高校3年時、あるいは大学3年時を追体験します。
人生の進路を決める具体的なプロセスを、追体験してみるのです。

人生でいちばん大切な、「自分で納得して、自分で決める」という経験を、12週かけて体験してみます。


自分の頭・自分の心で、納得のゆくまで考える習慣をつけます。


人は、自分が納得して決めたことに対しては、愛着を持ちます。
自分で考え、自分で選んで、納得して決めてゆくからこそ、自分の人生に、愛着が湧きます。

納得するまで、粘り強く考えること。
それは本来、とても時間のかかる行為です。

同時に、自分自身をよく知ることなしには、行えない行為となります。
本コースでは、これら非常に大事な習慣を、体験を通じて、身体感覚で実感してゆきます。




 

コース進行表 |



「コース3/STEP.2(後期日程)」
【未来の時間を、ふかんする】
望む人生を、生きるために。
新しい基礎計画を、ひとつずつ立てる

| コース内容
第1週
  • 自己紹介をしよう。自分のテーマを宣言しよう。
第2週
  • ふたたび、心と直面してみる。「夢」はなんですか?(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第3週
  • ふたたび、心と直面してみる。「夢」はなんですか?(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第4週
  • 基礎プランをもとに、「現実的な計画」を立てる(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第5週
  • 基礎プランをもとに、「現実的な計画」を立てる(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第6週
  • 現実を土台にして、「理想の計画」を立てる(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第7週
  • 現実を土台にして、「理想の計画」を立てる(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第8週
  • 「理想の計画」と、「現実的な計画」を調和させる。
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第9週
  • 計画の達成に必要な、現実的なスキルを特定する(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第10週
  • 計画の達成に必要な、現実的なスキルを特定する(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第11週
  • 計画の達成に必要な、現実的なスキルを特定する(3)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第12週
  • 3ヶ月のあしあとをまとめよう。
  • 振り返ろう、自分を褒めよう。PAY FORWARD をまとめよう。

  •  POINT.1 |
    「コース3/STEP.2(前期日程)」を終了された方がご参加可能です。
  •  POINT.2 |
    「コース3/STEP.2(後期日程)」よりも先に、必要なケアーを受けられた方がよいと思われます方に、フィードバックを申し上げる場合がございます。
  •  POINT.3 |
    「コース3/STEP.2(後期日程)」に必要となる再訓練が不足している場合、お客様の安全性のため、継続しての受講をお断りする場合がございます。


おすすめのご参加タイミングと、ご参加期間中のアドバイス

1回目/1周回目でご受講される方へ |

| 大まかな方向性

こんなにも、自分自身にこだわって、ひとつの物事を考え通す経験は、人生で初めてかもしれません。
まずは、この感覚に慣れてゆきます。
| 心がけると励みになること

この感覚は、ぜいたくでも、わがままでもありません。自分の人生の主役としての、自分自身に対しての、当たり前のエネルギーと時間のかけかたです。

2回目/2周回目でご受講される方へ |

| 大まかな方向性

時間をかけて考えることに、次第に、慣れてきたかもしれません。
時間をかけ、集中して考えるほど、自分のことが精度よく理解できてくる感覚が、実感できてくるかもしれません。
| 心がけると励みになること

「時間をかけ、集中して考えること」
これは今後、あらゆることを決めてゆく上で基礎となる、大切な習慣です。
この感覚を、全身でしっかりと覚えてゆきます。

3回目/3周回目でご受講される方へ |

| 大まかな方向性

本コースを3度目に受講される方は、すでに、ご自身のさまざまな計画が、最終段階にあるかもしれません。
本コースをペースメーカーとし、計画の精度を上げてみてください。
| 心がけると励みになること

ご自身の心と対話する精度が上がるほど、ご自身にとって、よい選択肢を計画することができます。
ポイントは、急ぎ過ぎず、一歩ずつ、ていねいに決めてゆくことです。

他コース・他サポートと一緒にご受講される方へ |

| 大まかな方向性

自分に必要なライフスキルを学ぶ講座を、ニーズに合わせて取る。あるいは、必要に応じて本を読み、コツコツとライフスキルを伸ばすことを、お勧めいたします。

いわゆる「共依存」状態からの回復作業中の方へ |

| 大まかな方向性

いわゆる「共依存」問題に巻き込まれてしまった方は、「計画」と「思いつき」の区別が、うまくつかないかもしれません。
また、「理想」と「現実」を調和させるやり方を、知らないかもしれません。
これらはどれも、「生きたい生き方」を「現実」にしてゆく上で、不可欠のスキルです。
| 心がけると励みになること

「やってみる」「チャレンジしてみる」以外に、この感覚を知る方法はありません。
実際に体験して、全身で経験しながら、新しい感覚を覚え、新しい習慣に慣れてゆきます。





TO TOP