
| 境界線ワークショップ
PAY FORWARD | 実際にご参加になった皆さまのご感想

用語としての「境界線」は知らなくとも、「ああ、このことね」といったものが、わかるのではないだろうか。
自分をイライラさせるもの、煩わせるもの、時間を吸い取るもの、自立を阻害するものは、出さなければいけない。
500クラス以上のご参加者様のご感想が、リストされています。
コース概要・および詳細情報
Stage.1[圧倒的基本]
ご参加順位・ご参加資格
ONSA WORKSHOP がお初めての方でも、ご参加になれます。
開催時期
年4回 |
ONSA WORKSHOP(対面式)春開催
ONSA WORKSHOP(対面式)夏開催
ONSA WORKSHOP(対面式)秋開催
ONSA WORKSHOP(対面式)冬開催


・「境界線」という概念に、ほぼ無自覚に生きていることを自覚する
「境界線」の、基本知識の習得
・TEG(エゴグラム)のデータから、自分の「お困りパターン」を把握
「お困りパターン」を改善してゆくための、具体的な知識を習得
・「思考停止」から、「考える」日々への一歩
「チェアワーク」を習得することで、「考える」習慣をスタート

「境界線」という概念が存在しない日常は、以下のようになっているかもしれません。
「人間関係の中で、安全を、どう作ったらよいか分からない」
「人と、どのように距離感をとったらいいのか、分からない」
「その場その場を、緊張しながら、なんとか乗り切っている」
「とりあえず、『がまん』し『がんばる』ことで、何とか乗り切る」
「境界線」という概念を知らないなら、日常レベルが、大変な混乱に陥ります。
緊張と即返即答、無茶と無理。
ひとつ終われば、またすぐに、「解決すべきこと」が舞い込んでくる。
毎日の時間は緊張にあふれ、日々をこなすだけで、疲れ果ててしまいます。
この状態では、安心も安全も、感じられない。また、場当たりに過ごす日常の中では、実りある人生を築き上げることが、できなくなってしまいます。
本コースでは、「境界線」という概念を学びます。
そのための、基礎データ取得用として、「TEG(東大式エゴグラム)」を使用。TEG によって導き出した、自分自身のデータを元に、「境界線」の基礎知識を学んでゆきます。
検証データを見、納得して理解できれば、今のパターンが、「なるほど」に変えられる。
納得できたら、次は、訓練して変えてゆくことができる。
整理して理解し、学び対応することで、現状を変えてゆくことができます。
各回のテーマおよびトレーニング内容は、以下となります。
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・春開催:境界線を築く上での、すべての基本知識の確認
・夏開催:基本の「ノー」の練習
・秋開催:非言語で圧をかけてくる人たちへの対応練習
・冬開催:新しい境界線への準備と、知識の整理整頓

