DQ-02 |「基本の手帳術」| テーマ

| テーマ

「基本の手帳術」

自分への意地悪、卒業宣言です。
「基本の手帳術」3点で、楽しさベースの時間計画を仕上げます。

画像

| テーマ概要

第2回目のテーマは、「基本の手帳術」。
スケジュール帳の使い方を、とにかく徹底的に、練習します。


[ MESSAGE & POINT ]

「時間」を無料で持っているのに、スケジュール帳を、うまく使えないこと。
それは、車を所有しているのに、運転方法を知らないことに似ています。
遠くへゆくことは、できません。

-
1冊の手帳をつうじて、あなたの "第一資源" である時間と、とことん向き合ってみる。

「なぜいつも、時間の計算が、合わなくなるのか」
「好きなことをする時間は、どうやって捻出すればいいのか」

知識を学び、手を動かす。
すると、なぜ今まで、計画がうまくゆかなかったのか、理解できます。
同時に、どうしたらうまくゆくのかも、理解できてきます。


-
基本の手帳術に、習熟すること。
それは、これまでの負の記憶や、うまくゆかなかった習慣・悪循環と、決別すること。

「今まで、できたことがなかった」
この状態は、手を動かし練習することで、乗り越え可能。
ここから先は、「できる」人生へと、意識も行動も変えてゆきます。




| テーマ詳細

"まずは、やってみる"(1クラス目)| テーマ詳細

習得するテーマの内容

レジュメにしたがって、ワークを組み立ててゆきます。

[ 主な習得テーマ ]

[ テーマ1 ]
・スケジュール帳の、基本の使い方のレクチャー
【実践】2週間分、スケジュールを埋めてみる

[ テーマ2 ]
・日々の時間を安定させるための、具体的改善点のレクチャー
【実践】具体的改善点の、スケジュール帳への反映
【実践】さらに2週間、改善を実践してみる

[ ご留意 ]上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。

| クリックで別ページ拡大表示

"練習してものにする"(2クラス目)| テーマ詳細

習得するテーマの内容

2クラス目は、同じテーマの内容を、実践・実戦レベルに落としてゆきます。

[ 主な習得テーマ ]

[ テーマ1 ]
・スケジュール帳の、基本の使い方の復習
【実践】2週間分の、スケジュールの実際をチェック

[ テーマ2 ]
・うまくゆかない主要要因(原因)のレクチャー
・うまくゆかなかったところの、具体的改善策のレクチャー
【実践】基本のスケジュール帳の、1年分の作成
【実践】さらに2週間、改善を実践してみる

[ ご留意 ]上記はあくまで、大きな流れのご説明例となります。
ワークショップの時間は「ライブ」となりますため、必ずしも、上記の流れ通りになるとは限りません。その上で、お客様に、時々のベストをご提供いたします。あわせましてご了承ください。

「知識として、『わかった』だけで、終わらせない」
手を動かしながら、行動・実践レベルに落とし込んでゆく回。新しい習慣を、日常の一部として、定着させることが目標です。


| クリックで別ページ拡大表示

| 申込