DQ-03 ｜「時間の『つけかえ（盗難）』対策」｜ 詳細

第３回目のテーマは、「時間の盗難」です。

気がつかないうちに起こっている、「時間のつけかえ（盗難）」。

別名、「『いい人』搾取」。
優しい心や親切心、人としての情、責任感を "利用される" 行為。

あまりに、なじみすぎている現象で、現象の輪郭に、気づいていないかもしれません。
本講座では、この現象に自覚的になることで、自分の時間（人生）を守ってゆきます。

［ なぜ、何がダメ？ ］

あなたの時間は、あなたのもの。
それなのに、気がつけば、他人の用事や要望を、生きてしまっている......。

もし、こんなことが、日常的に起こっているとしたら。
どれだけ "がんばって" も、望む人生なんて、かないません。

理由は、時間計算の辻褄が、合っていないから。
自分の時間資源を使って、本来ならば、その人が負うべき用事を、せっせと代行しているからです。

［ こう変えてゆく ］

スケジュール帳で、すべての予定を「見える化」します。
書いて、「見える化」してしまえば、起こっていることの全体像が、見えてくるからです。

「いつ」「誰に」「どれだけ」の時間が、流出しているのか。
これらを確認したら、次は、時間を守る行動を開始します。

いくつかの指針・具体的な行動計画を使って、"時間ドロボウ" から距離を取ってゆく。
気づくこと、具体的な作戦行動を取ることで、時間資源の流出を止めてゆきます。

｜ 主な習得テーマ

・事前課題を見ながらの、振り返りと確認
・「時間の盗難」が発生する仕組みのレクチャー
・【実践】事前課題と、レクチャー内容との突き合わせ

・「時間の盗難」３つの改善策の提案
・【実践】レクチャーの改善策を意識し、まずは２週間試す

｜ 主な習得テーマ

・「時間の盗難」のレクチャーの復習
・【実践】改善策を２週間試したフィードバック

・「時間の盗難」が発生する仕組みの、詳細なレクチャー
・【実践】時間を盗難されないよう、スケジュール帳の改善
・【実践】スケジュール帳の改善策を意識し、２週間試す