私は目標を星（とうてい叶わない幻想）と「どうせこのくらい」の２段階で立てていました。
そして私はちゃんと「どうせこのくらい」の方を達成していたのです。

私は自分がどうしたいか、何が好きでしたいのか、どうせたどり着くなら正しい目標設定をすることの重要さがわかりました。



正しい目標設定は私にとって、未知の経験で新しいやり方なのだと思います。


私は自分の好き、してみたいことを口にできませんでした。
なので目標も本当の望みとは遠かったのです。


私は勇気を出して、何度もチェアワークを繰り返して、ようやく自分の気持ちを出せるようになってきました。

私が自分の中の本音の正しい目標設定をできるようになる、11個の方法で取り組むことか重要なのだとわかりました。






私の好き、やってみたいを大切にする。
11個のやり方でやってみる。
私の安心できる拠点について、どんなところがいいのか条件を考えてみる。

安全について色々調べる。
転職をチャレンジする。