「コース０／STEP.１」｜ 何がおかしいのか、問題の核心を知る

いわゆる「"無自覚型" 共依存」を一般的な言葉でいうと、このような感覚の現象です。

「これは、自分の人生のはず」
「それなのに、自分はいつも、誰かの世話をしている」

「自分の順番が、なかなか回ってこない」
「自分の人生なのに、主役の自分が、いつも不在」

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「自分」という感覚が、どこか、ぼんやりしている。
（でも、他人を助けることや、仕事への責任感に対しては、てきぱきしていて優秀）

揉め事や衝突を回避するために、周りに合わせてしまう。
自己主張をすることが、ほとんどない。
別にそれを、大きな問題であると思ってはいない（＝無自覚型）。

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いわゆる「普通の人」が、なぜ、あんなに自信を持って、堂々と生きられているのか、わからない。
それどころか、自分にはいつも、こんな感覚がついて回っている。

「私はここにいて、本当に、いいのだろうか」
「何をどれだけがんばったら、ここに存在することを、許されるのだろうか」

このような感覚が、いわゆる「"無自覚型" 共依存」現象の、中核となります。

・新しい習慣のスタート：「自分と向き合う」一歩目を踏み出す
→　ウェブのワークを通じ、自分自身と向き合いはじめる

・４週間で、大まかな輪郭を理解することを目標に
→　４週間で「解決」は不可能。でも、４週間で「スタート地点に着く」ことは可能

・輪郭が理解できれば、次に、どのように対処してゆけばよいかが見える
→　次の一歩が決まることで、具体的な対処のプロセスがスタートできる

「"無自覚型" 共依存」

この現象の大枠を、短い期間で理解するための、「大づかみ」入門用コース。
短い期間で、基礎的な理解を頭に入れたいため、コース設計はタイトに行われています。

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本コースは、入門コースとして最適の設計。

ONSA Web. WORKSHOP（ウェブ・ワークショップ）の通常のコースは12週間。
12週間にチャレンジする前に、様子を体験してみたい方、感じが知りたい方に適しています。

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いわゆる「共依存」からの人生「回復」は、自己流で試みても、うまくゆきません。
それほどまでに、桁の「小さい」問題ではないためです。

ですが幸いなことに、最適な進め方は、すでに確立されています。
本ワークショップは、確立されたやり方に、忠実なコース設計。

そして、本コースは、そのための入門コース。
ご参加者様は、コースの中で知識を得ながら、大づかみに、進め方の感じを体験することができます。