「コース３／STEP.１（前期日程）」｜ 自分の心で、新しく選択し直す

いわゆる「共依存」現象により、時間が止まっていた部分を、"仮想" でやり直してみます。
仮想の「やり直し体験」とすることで、「今ここ」の日常や関係性を、いたずらにを壊すことなく、未来と過去とのあいだに、接点を作ってゆくことができます。


私たちはみな、自分で選択をすることを通じ、「自分の人生」と呼べるものを得てゆきます。
自分で選ぶから、「自分の人生」になる。

いわゆる「機能不全家族問題」に巻き込まれた人間は、この健康なプロセスを許されませんでした。
自分の人生を、自分で決めるという体験を、奪われたためです。

・気づけば、変えられる。機能不全の存在に、意識的に気づいてゆく
→　新しい関わり方の中に発生する、機能不全のやりかたに、意識的に気づいてゆく

・文字で書くことで、意識化して観察してゆく
→　ワークをつうじ、文字で書いてゆくことで、自身のパターンを意識化してゆく

・新しい・健康的なやり方を、知識で学び確認し、選択してゆく
→　旧来のやり方との差を、知識で確認しながら、必要に応じ新しく選択し直してゆく

「コース３」の１コース目は、中学ー高校時代の、仮想やり直し体験。

「私にとって、『合っていて』『好きで』『長続きすること』は、何なのだろう」
「私の能力とは、何なのだろう」

仮想ではありますが、この大切なテーマについて、徹底的に考えます。
なぜなら、すべての選択は、自身の「こうしたい」「こう生きたい」というニーズから湧いてくるためです。

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「今」を壊さず、「過去」のニーズや希望に注目し、あらためて見てみる。
誰もが、本当にしたいことを探してもよいはずだった時代を、擬似的にやり直します。