「コース3/STEP.3(後期日程)」[ 自分の価値を守ってゆく ]| 現実の中で、自分の守り方を覚えてゆく

現実に、さらに目をひらいてゆく。
「現実的」だからこそ、
安全に、時間を生きることができます。

| ONSA Web. WORKSHOP
「コース3/STEP.3(後期日程)」

[テーマ]
【 自分の価値を守ってゆく 】
| 現実の中で、自分の守り方を覚えてゆく

[効果]
コースを通じ、今まで言葉にできなかった、この世との間に横たわる「無色透明な」実感の差を、具体的に理解してゆくことができます。
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| 本コースの目標

・Coming Soon

| PAY FORWARD(ご参加者のご感想)


このクラスで私がいちばん強く感じたのは「知る」と「できる」は、ちがうっていうこと。
大切なのは、今の自分を知って、何が必要なのかを考えて、私のために用意してあげること。
それにつきるね。
「私、これができるようになった!」をこえて「私は、こんな私を生きられるようになった!」

そんな喜びに出会いたいって思う。
これからもいっしょに頑張ろう。

現実上の困難を、「共依存」の影響由来でない方法で、粘り強く乗り越えてゆきます。


条件反射の反射行動に、抵抗します。現実に、徹底的に足を置きます


現実に目を開いて、生きるようになる。
すると、空想上ではなく、現実の困難に直面します。


いわゆる、「共依存」状態に巻き込まれながら、必死で生き抜いてきた者。
その過程で皮肉にも、状況に直面することを、「魔法の解決法」により避けることを、学習してきました。



自分の意志ではない、過去の影響による、現実には動作しない解決法。
この解決法であり、その土台にある、ゆがんだ現実認識。

これらが、いわゆる「共依存」現象の、コア(中心部分)を構成しています。



「反射」「反応」ではなく、「意識」。気づく、客観視する


この反射行動は、身体レベルで身についてしまっている、困った現象です。

「魔法の解決法」により、反射的に状況を消したり、迂回したり、軽くしたりしようと試みてしまうのです。
無意識・細胞レベルの、反射反応です。



逆に言えば、今や、いわゆる「共依存」現象の全体像を見切り、反射行動に気づけるようになりました。
全体を見る力と、知識量と動体視力が、培われてきたためです。



具体的に、解決してゆく。その時間感覚・現実感覚を体験します


本コースでは、現実的な困難に対する、現実的な対処法を、知識として学びます。
スケジュール帳を利用して、現実的な困難を、前向きな機会に調整してゆく方法も学びます。

どれも、健康な人には、当たり前の感覚。
しかし、いわゆる「共依存」現象の影響を受けた者にとっては、体感的に、新しい知識かもしれません。


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コース進行表

 

コース進行表 |



「コース3/STEP.3(後期日程)」
[ 自分の価値を守ってゆく ]
現実の中で、自分の守り方を覚えてゆく
| コース内容
第1週
  • 自己紹介をしよう。
  • 変化していっても大丈夫。自分のテーマを宣言しよう。
第2週
  • 「夢をかなえる」の、幻想とからくりを理解する(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第3週
  • 「夢をかなえる」の、幻想とからくりを理解する(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第4週
  • 引き潮の瞬間:真空・暗闇を恐れなくていい(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第5週
  • 引き潮の瞬間:真空・暗闇を恐れなくていい(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第6週
  • 「ズル」と「チャンス」の違いを見分ける(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第7週
  • 「ズル」と「チャンス」の違いを見分ける(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第8週
  • すべての基礎:「時間習慣」を丁寧に調整してゆく(1)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第9週
  • すべての基礎:「時間習慣」を丁寧に調整してゆく(2)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第10週
  • すべての基礎:「時間習慣」を丁寧に調整してゆく(3)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第11週
  • すべての基礎:「時間習慣」を丁寧に調整してゆく(4)
  • 日々の気づきをシェアーしよう。
第12週
  • 3ヶ月のあしあとをまとめよう。
  • 振り返ろう、自分を褒めよう。PAY FORWARD をまとめよう。

| ご留意事項

[1]
「コース3/STEP.3(前期日程)」を終了された方がご参加可能です。
[2]
「コース3/STEP.3(後期日程)」よりも先に、必要なケアーを受けられた方がよいと思われます方に、フィードバックを申し上げる場合がございます。
[3]
「コース3/STEP.3(後期日程)」に必要となる再訓練が不足している場合、お客様の安全性のため、継続しての受講をお断りする場合がございます。

| ONSA WORKSHOP は「回復者」が「主催者」のワークショップ

ONSA WORKSHOP は、「元・体験者」「回復者」が主催しているワークショップ。
いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」のテーマから、実際に回復(リカバー)した者が主催する、実践的な内容。
すでに、長い開催歴があります。

詳しい来歴は、「私たちの想い | 運営者情報」でもお読みいただけます。