『夢をかなえる人の不思議の手帳 日付記入式』

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『夢をかなえる人の不思議の手帳 日付記入式』
発売日:2004年10月
出版社:Discover
価格:1,428円(税込)

書き込むうちにいつのまにか、
あなたらしい時間が手に入る!
『夢をかなえる人の不思議の手帳 日付記入式』

時間の中で迷子にならないように。とびきり素敵な時間を過ごすために。
著者が実際に愛用している時間の方法を、愛情とこだわりたっぷりに手帳にパックしました。

縦軸時間軸、いつからでも始められる日付書込式です(日付は自分で書き込むタイプですのでご注意ください)。1ヶ月にひとつずつ、計12個のワーク付き。
ワークを楽しみ、ゆっくり12ヶ月を過ごすうちに、「書き込むうちにいつのまにか、あなたらしい時間が手に入る!」という願いを込めました。

あなたの時間に、素敵なミラクルがおとずれますように。
イラストに落合恵さんをお迎えしました。

もくじ

  • 1月 | 時間の上で幸せになるために
    • 1日1時間は、灯台の時間をとろう
  • 2月 | スケジュール帳はDF(ディフェンダー)
    • グレー時間
  • 3月 | 「まいにち60%の法則」
    • ノーと言う勇気を持つ
  • 4月 | 情報過多に気づこう
  • 5月 | 「カタマリ時間」をとろう
    • カンキュウ
    • クッションタイム
  • 6月 | 予定は入れるものでなく、つくるもの
    • 心の堤防決壊ポイントは、どこ?
  • 7月 | 半年間を振り返ってみよう
  • 8月 | 「自分サイズ」の夢を探そう
    • ワクワクリストをつくってみよう
  • 9月 | 夢の因数分解をしよう
    • 消えたはしご段を探そう
  • 10月 | 「失敗→自己嫌悪』のパターンから抜けよう
  • 11月 | 自分を褒める習慣を持とう
  • 12月 | 身体と仲良くなろう