・「感情サイン」について学び、選択を変えてゆく
　「感情サイン」を理解し、活用することで、現実レベルの選択を変えてゆく

・「感情」の役割について、知識で理解する
　感情を感じ、名づけ、その役割を理解する

・「４大感情」と役割について、理解する
　「４大感情」の意味を学び、それらに直面した時の、行動選択の練習をする

「感情」は、人生の羅針盤。

「自分の感情が分からないこと」
それは結果的に、自分で人生を決めてゆけないのと、同じ意味を持つことになります。

自分の感情に、正直に決めてゆく代わりに、感情を恐れ、忌避し、押し殺す。
代償として、「他人の」意見・おすすめによって、「自分の」人生を決めてゆく。

すると、人生がいつのまにか、違和感で満ちてしまいます。
理由は簡単。
結局のところ、それらは、自分の選択ではないから。

そして、このような他者重心・他者目線の選択を繰り返していると、苦しさを覚える人間関係や、選択を誤ったと感じる交際・交遊・職業選択で、日常が満ちてしまいます。

これを避けるため、本講座では、感情について学んでゆきます。

具体的には、「感情一般」「４大感情」「感情サイン」を学びます。
感情全般の役割を理解することで、人生選択を整理してゆくことが目的です。


自分の感情を尊重することは、自分を尊重すること。
なぜなら、自分の「感じること」が、自分の「選択したいこと」であるためです。

「自分の感情を理解する」
本講座では、この手法を通じて、自分自身の安全や日常環境を、整え直してゆきます。