『夢をスタートする人の手帳2017』
『夢をスタートする人の手帳2018』
発売日:2017年9月
出版社:Discover
価格:1,500円(税別)

『夢をスタートする人の手帳2018』

『夢をスタートする人の手帳』……通称『夢スタ手帳』は、発行16年目を迎える、『夢かな手帳』のかわいい妹版。

『夢かな手帳』シリーズを使ってみたいけれど、せっかくなら、基礎から使ってみたい。
楽しく使ってみたい。

そんな方は、ぜひ『夢をスタートする人の手帳』を試してみてください。



はじめて『夢かな手帳』シリーズを使う方のために、エッセイ部分は、時間術の基礎に忠実に、書き下ろしました。

スケジュール帳部分は、2017年11月から2018年10月まで。メモ感覚のスケジューラーは、12月まで使用できます。

スケジューラー部分は以下の通りとなっております。
ご購入のご参考になさってください。

『夢をスタートする人の手帳2018』まいにちリスト・画像
まいにちリスト/Weekly
『夢をスタートする人の手帳2018』月リスト・画像
月リスト/Monthly

もくじ

  • 『夢かな手帳』シリーズ まえがき
    • 『夢かな手帳』シリーズのつかいかた
    • 自分へのメッセージ
    • 「ワクワクリスト」をつくる
    • ライフサークル/「BE-DO-HAVE」の表
    • 12年カレンダー 2018-2029
    • 年間カレンダー
    • 年間表
  • 『夢をスタートする人の手帳』のつかいかた
    • はじめに
    • 「第一希望」の人生を、選ぶと決める。
    • 運命論を、やめる。 運命とは、自分の手で 「命」を「運ぶ」こと 。
    • できない理由を並べるのを、やめてみる。そのほうが、うまくゆくから。
    • 自分に対して、難しい条件を出すのを、やめる。自分を閉じ込めるバリケードは、撤去する。
    • 聞こう、心の声を。
    • あなたの「仕事」は、あなただけの人生を見つけること。そして、それを生きること。
    • 時間の上に、「私」の考えを置く。すると、現実が動きはじめる。
    • リカバリーリスト
  • 11月 | 1st Try(1周目)
    あなたの本音の想いを、認める。
    • | WORK
  • 12月 | 1st Try(1周目)
    想いを、行動に移してよいと、自分で認める。
    • | WORK
  • 1月 | 1st Try(1周目)
    想いを行動で表現するなら、どんな行動になる?
    心の声とともに考える。必要なら、調べてみる。
    • | WORK
  • 2月 | 1st Try(1周目)
    行動する。チャレンジしてみる!
    • | WORK
  • 3月 | 1st Try(1周目)
    うまくいったところ、うまくゆかなかったところを分析する。
    うまくゆかないことは、必ず起こるので気にしない。
    • | WORK
  • 4月 | 1st Try(1周目)
    ほんの小さなことでいい。改善点をリストアップする。
    必要なら、情報を調べてみる。
    • | WORK
  • 5月 | 2nd Try(2周目)
    あなたの本音の想いを、認める。
    • | WORK
  • 6月 | 2nd Try(2周目)
    想いを、行動に移してよいと、自分で認める。
    • | WORK
  • 7月 | 2nd Try(2周目)
    想いを行動で表現するなら、どんな行動になる?
    心の声とともに考える。必要なら、調べてみる。
    • | WORK
  • 8月 | 2nd Try(2周目)
    行動する。チャレンジしてみる!
    • | WORK
  • 9月 | 2nd Try(2周目)
    うまくいったところ、うまくゆかなかったところを分析する。
    うまくゆかないことは、必ず起こるので気にしない。
    • | WORK
  • 10月 | 2nd Try(2周目)
    ほんの小さなことでいい。改善点をリストアップする。
    必要なら、情報を調べてみる。
    • | WORK
  • 自分へのメッセージ[巻末]