『夢をスタートする人の手帳2018』

BOOKS 出版書籍一覧 - 時間を旅する 『夢かな手帳』シリーズ
『夢をスタートする人の手帳2018』


『夢をスタートする人の手帳2017』
『夢をスタートする人の手帳2018』
発売日:2017年9月
出版社:Discover
価格:1,500円(税別)

『夢をスタートする人の手帳2018』

『夢をスタートする人の手帳』……通称『夢スタ手帳』は、発行16年目を迎える『夢かな手帳』の、かわいい妹版。

『夢かな手帳』シリーズを使ってみたいけれど、せっかくなら、基礎から使ってみたい。
楽しく使ってみたい。
そんな方は、ぜひ『夢をスタートする人の手帳』を試してみてください。

はじめて『夢かな手帳』シリーズを使う方のために、エッセイ部分は、時間術の基礎に忠実に書き下ろしました。
スケジュール帳部分は、2017年11月から2018年10月まで(メモ感覚のスケジューラーは12月まで)使用できます。

スケジューラー部分は以下の通りとなっております。
ご購入のご参考になさってください。

『夢をスタートする人の手帳2017』

『夢をスタートする人の手帳2018』まいにちリスト・画像
まいにちリスト/Weekly
『夢をスタートする人の手帳2018』月リスト・画像
月リスト/Monthly

もくじ

  1. 『夢かな手帳』シリーズ まえがき
    • 『夢かな手帳』シリーズのつかいかた
    • 自分へのメッセージ
    • 「ワクワクリスト」をつくる
    • ライフサークル/「BE-DO-HAVE」の表
    • 12年カレンダー 2018-2029
    • 年間カレンダー
    • 年間表
  2. 『夢をスタートする人の手帳』のつかいかた
    1. はじめに
    2. 「第一希望」の人生を、選ぶと決める。
    3. 運命論を、やめる。 運命とは、自分の手で 「命」を「運ぶ」こと 。
    4. できない理由を並べるのを、やめてみる。そのほうが、うまくゆくから。
    5. 自分に対して、難しい条件を出すのを、やめる。自分を閉じ込めるバリケードは、撤去する。
    6. 聞こう、心の声を。
    7. あなたの「仕事」は、あなただけの人生を見つけること。そして、それを生きること。
    8. 時間の上に、「私」の考えを置く。すると、現実が動きはじめる。
    9. リカバリーリスト
  3. 11月 | 1st Try(1周目)
    あなたの本音の想いを、認める。
    • | WORK
  4. 12月 | 1st Try(1周目)
    想いを、行動に移してよいと、自分で認める。
    • | WORK
  5. 1月 | 1st Try(1周目)
    想いを行動で表現するなら、どんな行動になる?
    心の声とともに考える。必要なら、調べてみる。
    • | WORK
  6. 2月 | 1st Try(1周目)
    行動する。チャレンジしてみる!
    • | WORK
  7. 3月 | 1st Try(1周目)
    うまくいったところ、うまくゆかなかったところを分析する。
    うまくゆかないことは、必ず起こるので気にしない。
    • | WORK
  8. 4月 | 1st Try(1周目)
    ほんの小さなことでいい。改善点をリストアップする。
    必要なら、情報を調べてみる。
    • | WORK
  9. 5月 | 2nd Try(2周目)
    あなたの本音の想いを、認める。
    • | WORK
  10. 6月 | 2nd Try(2周目)
    想いを、行動に移してよいと、自分で認める。
    • | WORK
  11. 7月 | 2nd Try(2周目)
    想いを行動で表現するなら、どんな行動になる?
    心の声とともに考える。必要なら、調べてみる。
    • | WORK
  12. 8月 | 2nd Try(2周目)
    行動する。チャレンジしてみる!
    • | WORK
  13. 9月 | 2nd Try(2周目)
    うまくいったところ、うまくゆかなかったところを分析する。
    うまくゆかないことは、必ず起こるので気にしない。
    • | WORK
  14. 10月 | 2nd Try(2周目)
    ほんの小さなことでいい。改善点をリストアップする。
    必要なら、情報を調べてみる。
    • | WORK
  15. 自分へのメッセージ[巻末]


著者からのメッセージ

著者おすすめのつかいかた |本アイコン

『夢をスタートする人の手帳』は、自分らしい人生をスタートさせるために、勇気をふるおうとしている人のための手帳。

「あなたが、あなたらしい人生のために、一歩を踏み出す」
そのことを、サポートするための時間術です。



今、何らかの理由で、人生を再スタートさせたい?
それなら、まずは、時間の立て直しから。

なぜ、時間の立て直しから、スタートする必要があるのでしょう。
理由は、文字通り、時間はあなたの「全て」だから。



たとえば、こんなふうに……。

– あなたらしい人生が何なのか、考える。自分と向き合う。
 向き合うためには、時間が必要ですね。

– 違う人生を選択するために、いろいろと調べる。
 調べるためにも、時間が必要。

– 一歩、チャレンジする。
 チャレンジのためにも、もちろん時間が要る。

もし、時間そのものが、ないならば。
あなたの人生は、今あるところから、一歩たりとも変えられれません。

あなたが、時間をとって、あなたの人生と向き合わなければ。
人生がぐるぐると、同じことの繰り返しになるのは、そのためです。



だからこそ、あなたが、新しいチャレンジを考えているなら。
「こんなのは、いやだ!」
「私にだって、自分らしい人生を生きたい!」
そんなふうに、心の奥から、決心が沸き起こってくるなら。

あなた自身の人生に、本気になろう。
あなたにそうしてくれる人は、あなた以外には、いないのです。



さあ、話はふりだしに戻ります。

あなたらしい人生を生きるには、変化のための、時間が必要。
『夢をスタートする人の手帳』をペースメーカーに、あなたらしい変化の一歩が、踏み出せますように。





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