『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』

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『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』


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『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』
発売日:2017年11月
出版社:Discover
価格:1500円(+税)

心に耳をすますと、人生の扉が開きます。
『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』

「1日10分」
その小さな変化が、あなたの人生に、大きくて優しい奇跡を起こす……。
時間を味方につけて、「第一希望の人生」をかなえる、文章つきのワークブックです。


本書籍は、たっぷり7章分の文章に、ワークスペースも7章分。
巻末にはさらに、じっくり自分と向き合える、追加のワークスペースも。

本書を通じて、あなたの本音と、出会ってほしい。
あなた自身と、たっぷり対話することで……。
唯一無二の、あなたにしか生きられない人生と、出会えますように。

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文章部分は、たっぷり7章分。
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ワークスペースもあります。

もくじ

  1. STEP.1 – 心こそが、幸せへの入り口
  2. STEP.2 – 幸福な世界に生きることを、自分に許そう
  3. STEP.3 – 「第一希望の人生」を、見える化する
  4. STEP.4 – 心の中の「青い鳥」を書き出す
  5. STEP.5 – まずは「一日10分」から。小さな時間を生かす
  6. STEP.6 – 「ネガティブ」にも、意味がある
  7. STEP.7 – 小さな力を、味方につける


著者からのメッセージ

著者おすすめのつかいかた |本アイコン

今この瞬間も、困難に負けずに、自分の人生を歩こうと奮闘している方々に、この本を贈ります。

私の著作に、表面的な派手さはありません。
どの著作でも、本当にあたりまえのことを、何度も何度も、繰り返し確認している。

なぜだと思いますか?
なぜなら、そのやり方こそが、「ほんとうに」人生を変えてゆくから。


人生が、「変わった気になった」だけで、終わるのではなく。
小さくて、ささいで、でも、具体的な行動のひとつひとつ。この小さなひとつずつが、確実に、人生を変えてゆく。

その奇跡を、ぜひ味わってほしい。

文節区切りの線


本書籍『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』中では、著者自身が「今、この瞬間」も実行していることを、厳選して書き起こしました。

何かを変えてゆこうと決意する時は、震えそうになるほど、足元がぐらぐらします。
それは、人間である以上、誰だって同じ。


そんな時にこそ、この本を活用してほしい。

『THE LITTLE BOOK of TIME AND LIFE – なりたい自分になる7つのステップ』では、文章部分にくわえて、ワークスペースもふんだんにもうけてあります。
本と、「対話する」ことを通じて、あなた自身の本音の答えに、出会ってほしいから。

あなた自身の、本音の答え。
それは、あなたの人生で、もっとも大切なものです。



文節区切りの線


ほんとうに、自分の人生を、自分の足で歩こうとしている人たち。
そのあいだに、競争なんてない。

あるのは、連帯と、共感と、応援だけ。


書籍を通じて、いつも、応援しています。
あなたの人生が、あなたらしさでいっぱいの、かけがえのない、後悔のないものとなりますように。




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