私は、自分のやり方を変えないという「引きこもり」の状態にある。

私の「考える」は、ただの妄想になっている。
自分に合っているどうかは、体験してみなければわかりようがない。



「生きていれば、意見はある」と聞いてハッとした。

私は、自分の人生を生きたい。
でも、そう言う自分の態度は、どうなっているか。

常に意見をもっているのか？　
それに見合った行動をしているのか？


これはきっと、自分との信頼関係に直結する。
たとえばこんなことを言っている人がいたら…。

「私は、どう生きたらいいのですか？」
「私はこれを、やってみてもいいのですか？」
「私は、次に何をしたら良いのですか？」



自分の姿として客観視してみると、なんて無責任で狂った状態なのだろうと、恥ずかしく思った。
口に出しているつもりはなくても、態度が物語っている。


そもそも、あなたはどうしたいの？
やってみたいなら、やってみたら？

何の許可がいるの？
あなたがどう生きるかを考えるのは、あなたの仕事。


ブツブツ言っている人に返すなら、このようになると思う。
（責める意図ではなく、冷静な意見として）

内心、イライラした気持ちにもなってくる。



そんなことを訊かれても、私の考えることじゃないよ。
あなたの責任のことでしょ？　

あなたが生きるという尊いことを、あなたがやらなくてどうするの？


これらの言葉を、そっくりそのまま、自分に返す。
私が、私の仕事をしなくてはいけない。






私は、生きる力を鍛えていきたい。

私は、自分の力を活かして働き、自分を養えるようになりたい。
私は、自分をすこやかに安全に生かし、人生を豊かにしていきたい。


じゃあ、あなたは、そのために何をしているの？
私は、この問いと答えに、いつも自分と協力して取り組める自分でありたい。

体験を通じて、自分の理解を深めたい。
つべこべ言わず、やってみること。

私は今回のワークショップで、自身の「引きこもり」具合が思っていた以上にひどかったということ、またそれを克服していくためには行動をしていくこと（そこに至るまでのプロセスも含めて）をやり続けなければ、現実は何も変わらないのだということを改めて学んだ。


私は視座が狭いので、つい今だけに関心事が限定され、３年後、５年後、10年後のことを考えきれずに突き進もうとしてしまう。
「一旦止まって俯瞰して見る」ということが、私にとってはとても難しい作業だ。



ただその一方で、やることを決めてさえおけば（予定を細かくたてておけば）あとは微調整しながらやるだけなので、安心して毎日を過ごせるのだということも大分解ってきた。


予定通りに行動をすれば、現実が進むということ。
またそれは心地良く、嬉しいという感覚を持てるのだということ。

そういう体験を私はもっと積みたいし、プロセスももっと楽しみながら毎日を送りたいと思った。






今の山（目標）を何とか越えて、その時自分がどう思うのか知りたい、一緒に景色を眺めたい。
私は、もっと堂々と生きたいと思った。