ONSA WORKSHOP（対面式）
｜ 境界線ワークショップ

ステージ・難易度
Stage.１［圧倒的基本］

ご参加順位・ご参加資格
ONSA WORKSHOP がお初めての方でも、ご参加になれます。

開催時期
年４回 ｜
ONSA WORKSHOP（対面式）春開催
ONSA WORKSHOP（対面式）夏開催
ONSA WORKSHOP（対面式）秋開催
ONSA WORKSHOP（対面式）冬開催

PAY FORWARD ｜ 実際にご参加になった皆さまのご感想

もし育った環境で、自分を幸せに生かすために
大切なことを教わっていたなら…。

用語としての「境界線」は知らなくとも、
「ああ、このことね」といったものが、わかるのではないだろうか。

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自分の境界線の中から、いらないものは出さなければいけない。

自分をイライラさせるもの、煩わせるもの、
時間を吸い取るもの、自立を阻害するものは、出さなければいけない。

本コースの課題設定

Problem

「境界線」という概念が存在しない日常は、以下のようになっているかもしれません。

「人間関係の中で、安全を、どう作ったらよいか分からない」
「人と、どのように距離感をとったらいいのか、分からない」

「その場その場を、緊張しながら、なんとか乗り切っている」
「とりあえず、『がまん』し『がんばる』ことで、何とか乗り切る」

「境界線」という概念を知らないなら、日常レベルが、大変な混乱に陥ります。

緊張と即返即答、無茶と無理。
ひとつ終われば、またすぐに、「解決すべきこと」が舞い込んでくる。

毎日の時間は緊張にあふれ、日々をこなすだけで、疲れ果ててしまいます。
この状態では、安心も安全も、感じられない。また、場当たりに過ごす日常の中では、実りある人生を築き上げることが、できなくなってしまいます。

Solution

本コースでは、「境界線」という概念を学びます。

そのための、基礎データ取得用として、「TEG（東大式エゴグラム）」を使用。TEG によって導き出した、自分自身のデータを元に、「境界線」の基礎知識を学んでゆきます。

検証データを見、納得して理解できれば、今のパターンが、「なるほど」に変えられる。
納得できたら、次は、訓練して変えてゆくことができる。

整理して理解し、学び対応することで、現状を変えてゆくことができます。