The course detail

今の時間を見直して、自分らしい、生き生きした時間をよみがえらせる。
基礎知識の入口、「心と身体の勉強会」です。

今回のテーマは、「一生つかう、土台をつくる」。
「禁止令」を学ぶことを通じ、無意識に縛られている制限から、自由になってゆく回です。

はじめてご参加の方へ ｜ この回で扱う内容

本勉強会には、時間を見直すことで、自分らしい人生選択をかなえたい方がお越しになります。

日常レベルでは、仕事や人間関係に、表面的な問題がない。
しかし、その状態が「がまん」「がんばり」という戦術によって維持されているらしいと、勘づいてきた方々です。

本勉強会は、そのからくり・構造を知るための、知識提供の場。
また、ここから先の時間を実りあるものとするための、おおまかな方針を共有する場でもあります。

Basic Quest

今回のテーマは、「禁止令」という概念。
これは、心理学の一分野である「交流分析（Trans-actional Analysis）」の考え方です。

Further Quest

私たちは誰でも、自分らしい人生を、選び取ってゆくようにできています。
ちなみに、「自分らしい人生」とは、自分だけにわかる、心から納得のゆく人生選択のこと。

ところが、この「禁止令」が影響している場合、そうはゆかなくなります。
自分の意思とは関係のないところで、ブレーキのようなものが、勝手に働いてしまうかもしれません。

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たとえば、選択をしようとすると、何も問題がない状況でも、「よい」「だめ」という価値基準が働いてしまう。
自分の意思とは無関係に、ある種の引力のようなものとして、勝手に働きます。

結果、素直に選択することが、難しい心理状況になる。
あるいは、「選ぶ」ということのハードル自体が、勝手に高くなる。

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なぜ、このようなことが起こるのか。
謎を解くために、本開催回では、この「禁止令」について学んでゆきます。

現在進行形の日々の中で、うまくあらわせない違和感があるなら。
「禁止令」という概念に触れてみることで、正体のわからなかった霧が、晴れてゆくかもしれません。

繰り返しご参加の方へ ｜ この回で扱う内容