The course detail

今の時間を見直して、自分らしい、生き生きした時間をよみがえらせる。
基礎知識の入口、「心と身体の勉強会」です。

今回のテーマは、「大人なら、聞かなければいけない警報」。
「回避三原則」について学ぶことで、結んでよい関係性・その逆の関係を、整理する回です。

はじめてご参加の方へ ｜ この回で扱う内容

本勉強会には、時間を見直すことで、自分らしい人生選択をかなえたい方がお越しになります。

日常レベルでは、仕事や人間関係に、表面的な問題がない。
しかし、その状態が「がまん」「がんばり」という戦術によって維持されているらしいと、勘づいてきた方々です。

本勉強会は、そのからくり・構造を知るための、知識提供の場。
また、ここから先の時間を実りあるものとするための、おおまかな方針を共有する場でもあります。

Basic Quest

今回のテーマは、いわゆる「回避三原則」について。
これは一般用語ですが、心理学においても、さまざまな用語で、同じ概念が存在します。

要するに、「何と関係を結ぶのか」ではなく、「何と関係を結んではいけないか」の３原則。
そこから逆算すると、「何と積極的に、関係を結ぶのか」が、明確にわかってきます。

Further Quest

社会に出ると、机上の理屈ではなく、現実から否応なく学ぶことがあります。
それは、人生を守るための、処世術の必要性。

綺麗事抜きで、いちばん基本的なものは、きっとこれでしょう。
「自分の人生に、豊かさをもたらす人とのみ、つきあうこと」

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ところが、この処世術に、どうしても従えないという、謎の現象があります。

「かわいそう」
「見捨てることはできない」
「助けてあげないと冷たい」
「良くない人間にはなりたくない」

内面から響く、このような声。
結果、自分の状況を譲ってまで、他者の力になってしまいます。

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理屈を超えた感覚に、引っ張られてしまう。
それはできないと、内的な感覚が、行動を変えさせる。

このような現象に、貴重な時間を持ってゆかれ、時間を掻き回される。
このような状況に悩んでいる時に、訪れてみる回です。

繰り返しご参加の方へ ｜ この回で扱う内容