第11回「心と身体の勉強会」
第11回「心と身体の勉強会」
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このまま行くのか、道を変えるのか
仕事やプライベートの中で、目立った問題が、勃発しているわけではない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。
「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」
このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。
それなのに、自分の行動や言動をチェックして、際限なくぐるぐると、反芻して検閲してしまう。
「言ってよかったことなのか」
「まずかったのか」
「どう思われたのか。あの時の顔は、どういう意味だったのか」
このような考えが、ぐるぐると頭の中を回って、苦しい。
どうやって止めていいのかも、わからない。
この回で扱う内容
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Coming Soon.繰り返しご参加の方へ ｜ この回で扱う内容
・［人生ステージ３］26-39歳の人間が必要とする、「大人」としての普通・健康とは何か
・大人・成人（＝主に26-39歳ごろ）の普通・健康とはどのような状態か
・以下すべて、心理学的な知識を土台とした、普通・健康の定義を確認
・「仕事」に関する考え方の、普通・健康の範囲
・「結婚」に関する考え方の、普通・健康の範囲
・親子関係（自分の親）に対しての、普通・健康の範囲
・親子関係（自分の子／いる場合）に対しての、普通・健康の範囲
もういちど自分と、手をつなごう
