ONSA WORKSHOP(対面式)
| 冬の基礎勉強会

The course detail

憧れを、憧れのままで終わらせない。
日々の激流の中から、まずは時間を取り返し、ほんとうの自分をとりもどすための ONSA WORKSHOP。

本開催回のテーマは、「”無自覚型” 責任感症候群」。別名、「共依存(の依存される側)」について。
安心できる人間関係を、築いてゆくために。人間関係の悪癖 -「共依存」について、深く学んでゆきます。


ステージ・難易度
Stage.1[圧倒的基本]

ご参加順位・ご参加資格
ONSA WORKSHOP がお初めての方でも、ご参加になれます。

開催時期
年1回 | ONSA WORKSHOP(対面式)冬開催
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PAY FORWARD | 実際にご参加になった皆さまのご感想

私は「人の役に立って認められること」しか知らなかった。

「私は依存され利用される関係は嫌だ」と思っているのに、
作り出してしまうのは自分。

それに気づいた時、愕然とした。

-

今の私の苦しみや悩み、うまくいかないこと。
そのすべてが、私のせいではない。
でも私もまた、確実に関与している。

自己否定に走らず、でも自分のしていることや過ち、
ゆがみも「私がしてることだ」と認めていく。
今の私は、揺れながら、それをしている。

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「PAY FORWARD(ご参加者のご感想)」を、さらに読むことができます。
500クラス以上のご参加者様のご感想が、リストされています。


本コースの課題設定


《 すること 》

・「なぜ、人はそもそも、人間関係を築いてゆくのか」 基本的な確認
すでに「知っている」はずの、現実的で、地に足のついた人間関係を再確認

・「"無自覚型" 責任感症候群」者独特の、人間関係の問題と向き合う
どのような問題に巻き込まれ、どのような問題を抱えやすいのかを知識整理

・自身が囲まれている人間関係の、「ねじれ」や混乱を意識化する
問題を整理して意識化し、何をどう解決してゆけばよいのか、基本方針を立てる




Problem


《 問題提起 》

本講座で学ぶのは、いわゆる「無自覚型・責任感症候群」の基礎知識。
言葉を変えれば、心理学用語で言うところの「共依存(依存される側)」についての知識を学びます。


さらに言葉を変えるなら、このやり方に、心当たりがある状態です。

「笑顔で我慢したり、有無を言わずに引き受ける」
「そのことで、波風を立てるのを防ぐ」

このやり方でしか、人間関係の混乱を回避することができない状況。
この状態を脱してゆく基礎知識を得る、コース設定となります。




Solution


《 解決の方向 》

用語を使うと難しく感じますが、平たい言葉を使えば、おなじみの景色が見えてきます。

「ここで私が、ほんの少しだけ、譲ればいい」
「そうすれば、余計な波風を立てずに済む」
「全員が、笑顔のままでいられる。この状況を、このまま続けられる」

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学校時代も、あるいは就職してからも、表面的にはうまくいってきました。
責任感を褒められ、たくさんの機会も与えられてきました。

充実し、活気がある日々。
忙しさ、責任感、向上してゆく感じ。
そのどれにも、不満はありません。


ところが、いったん「はい」といった途端、あれもこれもと、することが押し寄せてくる状況。
かくして、忙しさは、先が見えないほどに。

自分のことを考える時間も、取れません。
その間に周りは、時に身勝手と思えるぐらい、自分自身の人生を、どんどん進めていっているのに。

-

人間が「人のあいだ」に生きるものである以上、どこにいても、人間関係は避けられない。
でも、がまんしたり、当然のごとく引き受けたりすることで、その場をしのぐ以上のやり方が、きっとあるはず。

本コースでは、このような現象下で起こっている混乱を、知的に整理してゆきます。




経験値にもとづく、主催側から見える景色


笑顔で我慢したり、とりあえず引き受けることで、波風を立てるのを防ぐ。

このような光景は、社会生活の中に、ありふれています。
ですが、当然ながらこの手法は、根本的解決には至らないでしょう。


さらに言えば、この手法は、あなたの重荷を前提にして、成り立っているとも言えるでしょう。

しかも、ひとつ明確なことがあります。
会社のものであれ、個人的な関係であれ、このような関係は、長続きしません。

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この方法を採用し、数々の場面を切り抜けてきた方々の特徴は、とても、我慢強いことです。

会社でも、進んで面倒ごとを引き受け、それでも、
「まだまだ、これぐらい」
「もっとがんばらなくては」
こんなふうに、さらに負っています。

そして、「負っている」こと自体にも、とても無自覚です。

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それがすっかり、日常の光景となっているため、明確に自覚することは、おそらく難しいでしょう。

ですから、「何となく心当たりがある」と感じたタイミングで、一度、知識を得てみることをお勧めしたいです。


「ほんのちょっとだけ」気になった時が、ご参加のタイミング。
それで、文字どおり命拾いをしてこられた方々を、山ほど見てきています。