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ONSA WORKSHOP（対面式）｜ 2023年　第４回「『心』と『身体』の勉強会」

｜イベント名

第４回「『心』と『身体』の勉強会」

｜開催日

2023/４/９（日）

募集日程: 申込開始予定日／2023年１月10日（火）; 申込締切予定日／2023年３月12日（日）

会場｜オンライン開催: PC・タブレット接続による、オンライン会場へのご参加｜; Zoom／Skype アプリケーションを使用; * スマートフォンによるご参加は想定しておりません; ご参加に必要なもの｜; マイク・カメラ
通信状態良好の WiFi 回線
プライバシーが保たれる・完全に１人きりになれる・集中できる空間; * ビジネスホテル等の「デイユース」、完全個室の「ネットカフェ」サービス等もご検討ください; * プライバシーの保たれない空間からのご参加はお断りします

料金: 8,000円（税抜）

｜開催趣旨

本勉強会は、いわゆる「"無自覚型" 共依存」に理解を深めることを、主テーマとして扱っています。
（「"無自覚型" 共依存」について、土台情報が知りたい方は、「安心・幸せな人生の必須知識｜ “無自覚型” 共依存を知る」をご参照ください）

「気になる」
「ちょっと関心がある」
そのような方が、どなたでもご参加になれる、入門的立ち位置の勉強会です。

「"無自覚型" 共依存」の「共依存」は、別名「調節障害」とも呼ばれます。
何が「健康」なのか、どれぐらいが「普通」なのかが、うまく測れないことをさします。

これは、事故や障害等の、外的要因で生じているものとは異なります。
そうではなく、「『普通』の範囲」の体験的学習がないため、度合いがわからないことに起因します。

厳密に言えば、多様性にあふれたこの世界に、「普通」は存在しません。
誰もが、自分なりの「普通」で生きています。

この前提の上でとなりますが、「『普通』の範囲」......つまり「『健康』の範囲」というような、一種の "度合い" は存在します。

この「『健康』な範囲」が、健やかで幸せに生きるためには、重要な要素。

反対に、この「普通」「健康」を逸脱したものが「苦しい範囲」。
「がまん」と「がんばり」がやめられない、度合いが混乱した状態です。

本コースでは、いわゆる「普通」「健康」の範囲を、心理学の研究にもとづいた知識から学びます。
適切な枠組みをもとに学習しないと、苦しみをもたらす行動パターンの存在に、気づけないからです。

そのため、言葉や事例を用いて確認しながら、心理学的な「『健康』の範囲」を、後づけで確認・学習してゆきます。