| THE SCHEDULE OF[2023]

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ONSA WORKSHOP(対面式)| 2023年 第9回「『心』と『身体』の勉強会」

| イベント名

第9回「『心』と『身体』の勉強会」

| 開催日

2023/10/15(日)


募集日程
申込開始予定日/2023年7月10日(月)
申込締切予定日/2023年9月17日(日)
会場 | オンライン開催
PC・タブレット接続による、オンライン会場へのご参加 |
Zoom/Skype アプリケーションを使用
* スマートフォンによるご参加は想定しておりません

ご参加に必要なもの |
マイク・カメラ
通信状態良好の WiFi 回線
プライバシーが保たれる・完全に1人きりになれる・集中できる空間
* ビジネスホテル等の「デイユース」、完全個室の「ネットカフェ」サービス等もご検討ください
* プライバシーの保たれない空間からのご参加はお断りします
料金
8,000円(税抜)

| 開催趣旨

いわゆる「共依存」とは、別名「調節障害」とも呼ばれます。

何が「健康」なのか、どれぐらいが「普通」なのかが、わかりません。
「『普通』の範囲」の体験がないため、度合いが、わからないのです。


-
厳密に言えば、多様性にあふれたこの世界に、「普通」はありません。
誰もが、自分なりの「普通」を持っています。

その上で、「『普通』の範囲」「『健康』な範囲」というような一種の "度合い" は、存在します。

この「普通」「健康」を逸脱したものが、いわゆる「やり過ぎ」。
「がまん」と「がんばり」をもとにした、「『異常』の範囲」です。

-
本コースでは、いわゆる「普通」「健康」を、レクチャーを通じて学びます。
比較するものがないと、苦しい行動(=異常性)に気づけません。
そのため、言葉や事例で確認しながら、いわゆる「普通」「健康」を、後づけで学習してゆきます。


| 内容詳細

[第7回で扱う内容]

いわゆる人生「回復」作業においての、「身体の整え方」「心の整え方」について、理屈で学んでゆきます。

「機能不全家族」「共依存」問題からの、人生「回復」。
日々続く道のりの中では、「身体」「心」と向き合い、調子よく整えてゆくことが必要です。

本勉強会では、「身体」「心」の整え方について、一般的な知識を学んでゆきます。

「身体」「心」のそれぞれが、よい習慣に補佐されて、心地よく安定してゆく。
よい習慣が構築されてゆくことで、ゆきあたりばったりではなく、日々の中で「安心」「安全」「生きているという感じ」を感じられるようになります。

| リンク集


| 当日のスケジュール


  • テスト接続
    11:00


    ワークショップ・クラス
    午前クラス:
    11:30-13:30

    * 本接続 11:25


    ワークショップ・クラス
    午後クラス:
    15:00-17:00

    * 本接続 14:55