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『未来日記』(著者復刻版)

発売日:2017年10月/出版社:ONSA

価格:1,600円(+税)

あなたにとって、
あなたがいちばん誠実で、正直であることが必要な人間。

なぜならあなたは、あなた自身と一生を共にする、
たった一人の大切な人間だから。

私たちは、自分らしくありたいという、
人間が誰でも抱く渇きを、
自分でしか癒すことができない。

(本書より)

About the book

著者が小学生の頃からおこなっていた、秘密のノート習慣。この習慣を続けると、自分の人生にとり、真に大切な価値観が、いつの間にか、よく分かってくるのです。その方法を1冊にまとめたものが、同『未来日記』です。

第1部は、著者の体験を元にした、メッセ―ジとエール。『未来日記』の使い方も、こちらに書いてあります。第2部は、読者が書いて進める日記(ノート)。巻末に、日記を書き進めるためのツールとして、「巻末ワーク」が5つ掲載されています。
同書は、ONSA WORKSHOP ならびに Dream Quest WORKSHOP(ONSA)の指定図書としても使用いたしております。

The table of contents

  • 1. | 人生を変えられる方法は、本当にシンプル

    2. | 過去は変えられなくとも、「今」変われば人生が瞬時に変わる

    3. | 自己紹介:私自身が、暗闇の体験から得たもの

    4. | あなたの幸せは、あなたの中に全部存在している

    5. | 自分を知ると、未来が作れる

    6. |「じゃあ、なんでそうならないの?」 特性を知って、対策を立てる

    7. | 具体的にどうすればいいの?

    8. | 身体と心に着目してみよう

      | あとがき:人は心で生きる