復刻版『未来日記』

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復刻版『未来日記』
発売日:2017年10月
出版社:OFFICE ONSA
価格:1,600円(+税)

心をごまかすのを、やめる。
自分といちばんの友だちになる。
人生にとって大切なものはぜんぶ あなたの中にある。

『未来日記』
ー心の中の本当のあなたと出会う日記ー

著者が小学生の頃からおこなっていた、秘密のノート習慣。
自分の人生にとって本当に大切なものが、いつの間にかよく分かるその方法を、1冊にまとめたものが『未来日記』です。

『未来日記』は、2部構成の書籍です。
第1部は、著者の体験を元にしたメッセ―ジ&エールです。
『未来日記』の使い方も、こちらに書いてあります。

第2部は具体的に読者が書いて進める日記(ノート)。
巻末に、日記を書き進めるためのツールとして、「巻末ワーク」が5つ掲載されています。

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もくじ

  • 1. | 人生を変えられる方法は、本当にシンプル
  • 2. | 過去は変えられなくとも、「今」変われば人生が瞬時に変わる
  • 3. | 自己紹介:私自身が、暗闇の体験から得たもの
  • 4. | あなたの幸せは、あなたの中に全部存在している
  • 5. | 自分を知ると、未来が作れる
  • 6. | 「じゃあ、なんでそうならないの?」
    特性を知って、対策を立てる
  • 7. | 具体的にどうすればいいの?
  • 8. | 身体と心に着目してみよう
  •   | あとがき:人は心で生きる



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