『未来日記』分冊版２
何としても、望む未来を、作り出してゆきたい。
それが、どのような地点からの
スタートであったとしても。
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落ち着いて考えれば、簡単に分かる。
だって、それでは、何ともなりようがない。
「自分の本心が、わからない」
それなのに、何か重要なことを決めろ、だなんて。
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「自分の意見で、生きること」
（本書より）
「あなたが、あなたを生きること」
それは、できれば、
そうした方がよいことでは、ないのかもしれない。
そうではなく、つまるところ、
この時間を生きる上での義務なのかもしれない。
About the book
「すべての答えは、自分の中に」
「自分と徹底的に向き合った時、時間が変わってゆく」
著者が小学生の頃からおこなっていた、ちいさなノート習慣。続けると、自分にとり、真に大切な価値観が、分かってくるから不思議です。
その方法を１冊にまとめたものが、同『未来日記』です。
同書は、ONSA WORKSHOP ならびに Dream Quest WORKSHOP（ONSA）の指定図書でもあります。
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本『未来日記』分冊版２には、第３章・第４章の本文内容と、「分冊版２ 質問集」が収録されています。
詳しい収録内容は、下記の「もくじ」にてご確認ください。
The table of contents
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Intro ｜ 全版共通の「はじめに」
自分と出会うために必要なのは、ノート１冊・ペン１本
- 自分を知って、未来を作る
［１］『未来日記』とは何か
［２］手で書くことの意味
［３］自分を知って、未来を作る
［４］下準備 -「ノート１冊・ペン１本」
［５］「１. 仮定ゾーン」
［６］「２. ぐじゃぐじゃゾーン」
［７］「３. 結論ゾーン」
［８］『未来日記』- 総合版と分冊版の、役割の違い
［９］必要なサポートを得る
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Chapter 03 ｜ あなたの時間の、主役としての自分
- 納得がゆくのは、本心からの選択だけ
［１］生きるとは、自分を生きること
［２］「これがいい」を、日々の時間に入れる
［３］「自分の意思が、分からない」
［４］そこそこの安全が、いちばんの危険
［５］知ることから、すべてがはじまる
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Chapter 04 ｜ 主役の不在 - 透明な空気
-「みんな」と同じように
［１］なぜ、気づくことができなかったのか
［２］「透明」な空気を自覚してゆく
透明１）
１.「従順でいれば、支えてもらえる」......？
２. 時間が重なるごとに、危険が増してゆく
透明２）
１.「I（アイ）」=「私」という言葉が、ほぼない会話
２. 主語がないなら、自分を失う
３. 評価されても、苦しい
４. “境界線” という概念
５. ６つの境界線
６. ”境界線” の存在を、知っていることが重要
７. 境界線がないと、自分がなくなる
透明３）
１. 同調圧力 =「みんな」同じでなければならない
［３］あなたの人生は、あなたのもの
［４］あなたが変わる時、あなたの世界が変わる
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Extra Part ｜［分冊版］質問集
［分冊版２ 質問集］
第二の環境（社会）・および境界線について書く
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