『夢をかなえる人の魔法の手帳2006』

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『夢をかなえる人の魔法の手帳2006』
発売日:2005年10月
出版社:Discover
価格:1,428円(税込)

「自分らしい夢を見つけたい」あなたに
『夢をかなえる人の魔法の手帳2006』

「自分らしい夢を見つけたい」、あなたに。
赤い手帳の2006年版。
縦軸時間軸付き、ワーク付きの手帳です。



夢をまだ見つけられない人、ゆっくり時間と、仲よくなりたい人。
なにより、自分自身と仲直りしたい人にオススメです。

12ヶ月かけてゆっくりと、自分の時間を見つめてみます。
イラストに、落合恵さんをお迎えしました。

もくじ

  • 11月 | あなたはあなたのために時間を使っていい
    • まいにち60%の法則
  • 12月 | 1日1時間は、灯台の時間をとろう
    • 眠る前はおだやかな時間を
  • 1月 | 「自分サイズ」の夢をさがそう
    • ワクワクリストをつくってみよう
  • 2月 | やりたいことをたしかめよう
    • BE-DO-HAVEの表をつくろう
  • 3月 | 恐怖のヘアピンカーブ
    • パーフェクトにならない決意をしよう
  • 4月 | 夢にフォーカスしてみよう
    • ライフサークルを作ってみよう
  • 5月 | 時間の上は楽しい修行
    • 悪いエネルギーから遠ざかろう
  • 6月 | グレー時間をチェックしよう
    • 行動リストを作って実行しよう
  • 7月 | 自分で自分を満たそう
    • 自分の扱い方を変えることで、世界を変えよう
  • 8月 | 自分の気持ちを口に出そう
    • アイ・メッセージを使おう
  • 9月 | 身体と仲良くなろう
    • 深呼吸をしよう
    • 正しい姿勢を取ろう
  • 10月 | TO DO リストを味方につけよう
    • TO DO リストをマスターしよう