『夢をかなえる人の手帳2021』もくじ

• 説明と表類
  • 12年カレンダー／年間表<／年間カレンダー／ワクワクリスト／ライフサークル
    2021年度のごあいさつ／『夢かな手帳』の使いかた／自由記入ページ

• １st Quarter ｜ 自分の「好き」を見つけるステージ
  何がしたいのかわからない／何が「好き」かを知る
  • 11月　正直になろう。何なら、やりたい？　どんな人となら、一緒にいたい？
  • 12月　受身は卒業。自分の「好き」を、探してゆく。
  • １月　これは私が、本当にしたいこと？

• ２nd Quarter ｜ 変化の準備をするステージ
  「資格があるのか」わからない／「好き」を生きることを、自分に許す
  • ２月　うまくゆかない時のための準備中？ それとも、「好き」のための準備中？
  • ３月　たった10分でいい。まず、物理的に離れよう。
  • ４月　「もう遅い」を、完全にやめる。

• ３rd Quarter ｜ スケジュール帳を使ってゆくステージ
  何をどう進めていいかわからない／「好き」を、具体的に進めてゆく
  • ５月　スケジュール帳をつける。 時間の中身を「見える化」してゆく。
  • ６月　本当に関わりたいことにだけ、「イエス」と言う。
  • ７月　望まない時間を、望む時間とさしかえてゆく。

• ４th Quarter ｜ 変化を定着させてゆくステージ
  どこでつまずいているのかわからない／「好き」を定着させる工夫をする
  • ８月　時間の「底抜け防止」のための、「プチ習慣」を作る。
  • ９月　周りの期待に応えようとするのを、やめる。
  • 10月　「もうできたこと」を、堂々とリストにしてゆく。