『夢をかなえる人の不思議の手帳 ver 2.0』
About the book
噂の手帳の、第五弾。「書き込むうちに、なぜか不思議と夢がかなってゆく手帳」を、開始時期関係なく使いたい方のための、いつからでもはじめられるタイプです。
青い手帳は、赤い手帳の「お姉さん」バージョン。自分の望みはわかっているけれど、時間と仲良くなれない方、毎日のスケジュールが忙しすぎて、時間に振り回されている方用につくりました。
The table of contents
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１st ｜
自分らしく生きよう
灯台の時間を取ろう
スケジュール帳は DF
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２nd ｜
まいにち60％の法則
情報量に気づこう
門番を雇おう
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３rd ｜
「自分サイズ」の夢を探そう
ワクワクリストをつくってみよう
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４th ｜
ワクワクリストの因数分解
消えたはしご段を探そう
夢を書き入れよう
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５th ｜
「カタマリ時間」をとろう
カンキュウ
クッションタイム
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６th ｜
グレー時間をチェックしよう
行動リストを作って実行しよう
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７th ｜
失敗に対する考え方を変えよう
自分を褒める習慣を持とう
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８th ｜
パーフェクトにならない決意をしよう
自分で自分を満たそう
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９th ｜
身体と仲良くなろう
深呼吸をしよう
正しい姿勢をおぼえよう
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10th ｜
もっと遠くへ飛ぼう
階段を昇ると違う景色が見えてくる
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11th ｜
トラブルに対する考えを変えよう
トラブルは冒険
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12th ｜
貢献について考えてみよう
夢を２本立てで考えてみよう
