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ONSA ｜ ワークショップ「４つの約束」

ONSA WORKSHOP, Dream Quest WORKSHOP 等、弊社（ONSA）のワークショップで、大切にしているポリシーをご案内申し上げます。
ご参加に際して、事前理解が必要なルールも、ご案内差し上げております。
４つの約束　［１］心をひらいてみる
４つの約束　［２］「今」に集中する
４つの約束　［３］裁かない、決めつけないことにしてみる
４つの約束　［４］秘密を、絶対に持ち出さない（守秘義務）
ONSA 主催のワークショップでは、上記「４つの約束」をお守りいただいた上で、ご参加いただいております。
これら「４つの約束」は、「推奨」ではなく「ルール（義務）」として、ご参加者様にお守りいただいております。
このルールが、前提として存在することで、安心してご参加いただいております。

｜ ４つの約束［１］
心をひらいてみる

心を開いて、自分自身の心の声に、耳を澄ませてみます


ONSA のワークショップは、「４つの約束」をベースに、意識的に安全に作られた場。

このような場所を、現実社会の中で探すのは、難しいでしょう。
ですから、「意識的に、安全に作られた場所」……ワークショップ内で心を開き、自分自身と、本音で向き合ってゆきます。


｜ ４つの約束［２］
「今」に集中する

「今に集中」することで、乗り越えられるパターンがある


たとえば、ノートを取っている時、何が起こっているでしょう。

「とりあえずメモして、後で考えよう」
でも、その「後で」とは、……いつ？

このパターンに、無意識に飲み込まれているため、いつまでも、現状を変えることができなくなってしまいます。


ONSA のワークショップでは、「今」考える必要のあることを、「今」考えます。

大切なことを、後回しにしません。
「後で」にしないので、「今」、変化することができるのです。


｜ ４つの約束［３］
裁かない、決めつけないことにしてみる

「裁かない、決めつけない」と決めると、安心して変化できる


「裁かない、決めつけない」の約束には、２つのよいことがあります。


よいこと（１）　制限の牢獄から、「自分が」出られる

ひとつ目の「よいこと」は、自分自身の「制限の牢獄」から出られること。

他人の話を聞いている時、内面では、どのようなことが起こっているでしょう。
もしかして、無意識のセルフトークが、渦巻いているかもしれません。

「それは違うよ」
「そんなに甘くない」
「そんなことを言っても……」

この、内面の会話……無意識のセルフトーク。
これが続いている間は、新しい考えや意見が、入ってくる隙がありません。

まさにこの、セルフトークのために、自分で作った「制限の牢獄」から抜け出せない。
自分を縛っているのは、自身の決めつけや、ものの見方、おなじみの考えかもしれません。


よいこと（２）　安心できる

「裁かない、決めつけない」の約束の裏には、もうひとつ、良いことがあります。

相手が、裁かないで聞いてくれると分かった時。
なんと自由に、安心した気持ちで、自分の考えを堂々と口にすることができることでしょう。

この空気感は、ONSA のワークショップの宝ものです。


ワークショップ参加者は、全員で協力して「約束［３］裁かない、決めつけない」を実行します。
そのことで、何より自分が、本能的に安心できるからです。


｜ ４つの約束［４］
秘密を、絶対に持ち出さない（守秘義務）

「秘密を持ち出さない（守秘義務）」
これは、問答無用のルールとなります。


ONSA のワークショップ内で話された個別の話は、お客様のプライバシーを含みます。
そのため、ブログなどへの書き込みはもちろん、ご家族やご友人などに詳細な内容を話す等の行為を含め、一切の持ち出しを禁止させていただいております。

ご参加のお客様には、このルールの遵守を「義務として」、お願いしております。


「４つのルール」をベースとして、参加者みんなで作ってゆく、安全な場。
ONSA のワークショップで、変化変容の時間の旅を、ご一緒しましょう。