こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 何度も読んでいるはずの最終週の課題文が、今回はとても刺さっている。 「想像」と「現実」のギャップ。 ...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 自分に身に着いているのは、ちょっと困るという度合いではなく、致命的に良くないやり方だ。 これを続けて...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私はこのワークショップで自分の未来の安全や命を守るためには、毎日決断して、小さく行動していくことが必...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私は今回のワークショップで、健康な人たちと縁が持てるのは、先ずは自分自身が誠実でいなければならないと...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私は、自分の時間のきろくを読んでみて、 私は、気分でやっていたんだなということを感じた。 日々のこと...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 以前よりは、自分の身体を観察する機会が増えたと思う。 ずっと他人しか見てこなかったので、自分を見よう...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 痛いことも、恥ずかしい気づきもたくさんあったけれど、納得することもたくさんありましたね。 まずは認め...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私はこれまでのあらゆる状況で、簡単に「イエス」と応じていた。 なぜ、それができていたのか？ それは、...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私は、「何かがおかしい」の「何か」を、少しずつ具体的に感じられるようになってきた気がしている。 自分...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 「妄想の自分」に合わせて計画する、行動する、だから上手くいかなかった。 とてもシンプルな話だな、と思...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 私がモヤッとした時、そのことを解消するために何かした時だけ、次のモヤッとがなくなる可能性が出てくる。...

こんにちは、ONSA です。 過日コース終了の「PAY FORWARD（ご参加者のご感想）」を、ご紹介させてください。 今回のワークショップを受けて、私は改めて「依存」について考えた。 ・他人に乗っかる ・思考停止 ・失...