DQ-02 |「基本の手帳術」”練習してものにする”「チャレンジのきろく」ご紹介

こんにちは、ONSA です。
過日クラス終了の Dream Quest WORKSHOP、チャレンジのきろく」をご紹介させてください。


ご参加「お仲間さん」の皆さま、本当におつかれさまでした。
気づきに満ちたメッセージを、お届けいたします。



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\ READ! / Dream Quest WORKSHOP feedbacks.

日々の暮らしの中で、工夫できることはたくさんある。
自分自身の面倒を見る、土台の時間。その時間を取らないと、身も心も荒んでゆくのだと改めて思う。
自分を疎かにしてごめんね、私。
スケジューリングしていくことと、身体を整えることって、本当にリンクしている。
良く寝て、健康に美味しいものを食べて、そして心地良く毎日を過ごす。
そういうことを、私はずっと疎かにしていたんだなと思った。
自分の生活を整えることは大切なこと。
そして私は私の土台をおろそかにせず、自分に手をかけてOKだということ。

それは工夫していいし、一通りのやり方ではない。
私が心地良いと感じることが1番。


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「お仲間さん」の輝きは、少し未来の、あなたの姿かもしれません。
気になったらぜひ、ワークショップの扉を、ノックしてみてください。


これをお読みの、あなた様の時間もまた、素晴らしいものとなりますようにお祈りいたします。

ONSA

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『夢をかなえる人の手帳』シリーズ公認のコンテンツやワークショップを提供しているのは、藤沢優月(著者)が主催する「ONSA」ならびに「Dream Quest WORKSHOP」「ONSA WORKSHOP」のみとなります。
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